怀孕初期通常不能同房,应注意改善饮食、适当锻炼、用药安全、定期产检等,如有不适,需要及时去医院就诊。
1、不能同房:
一般在怀孕初期,胎盘正处于发育阶段,与母体宫壁的连接还不紧密,如果此时同房,会使子宫受到刺激,容易出现流产的情况,在怀孕初期应避免进行性生活。
2、改善饮食:
由于胎儿生长发育所需要的营养均来自于母体,在怀孕期间应注意改善饮食,可以增加蛋白质以及维生素的摄入量,选择鸡蛋、瘦肉、大米等,补充机体所需要的营养,促进胎儿的发育。
3、适当锻炼:
由于孕妇的免疫力比较低,应注意进行适当锻炼,可以选择散步、做广播体操、瑜伽等,能够促进机体的新陈代谢,增强自身免疫力。
4、用药安全:
由于胚胎对药物比较敏感,如果用药不当容易引起畸形或者是流产,在怀孕期间要注意用药安全,在医生指导下规范服用药物,不可以盲目用药。
5、定期产检:
怀孕期间遵医嘱定期进行产检,可以及时了解胎儿的发育情况,如有不适,尽早就医。
怀孕期间应养成良好的生活习惯,保证充足的休息,不可以长时间熬夜,戒烟、戒酒,根据天气的变化,及时添加衣物,防止受凉。