肾虚脾湿_妙手医生

概述：

脾湿可分为寒湿困脾和湿热困脾，寒湿是寒湿内盛，脾失温运，湿热是湿热内蕴，而肾虚指肾脏精气阴阳不足，脾脏和肾脏的关系密切，肾藏精，精气的充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，脾运化水谷精微需要肾精的温养。在肾虚的同时还脾湿一般是脾肾虚寒造成的。肾主水，脾运化水，肾阳虚，寒湿困阻脾，脾的运化失常，造成脾不能养精、肾不能藏精，从而肾精不足，最终脾脏、肾脏阳气都有损伤，体内肾精不足。

调理方法：

肾虚脾湿的患者容易出现腰膝酸软、畏冷肢冷、面色发白、身体浮肿等症状，平时在生活当中要尽量的避免食用一些性质寒凉、容易伤阳气的食物，适当多吃一些热性、温性的食物，能够起到温中祛寒，通阳补气的功效。如果脾胃消化不好、吃东西比较难消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。

注意事项：

生活当中要按时作息，保证充足的睡眠，性生活要节制，保持心情舒畅。可以进行一些有氧运动的锻炼，比如快走、练瑜伽或者慢跑等有氧运动，增强身体的体质。如需使用固精补肾丸等药物，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

以上内容仅供参考

肾虚脾湿

概述：

调理方法：

注意事项：

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