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• 长期熬夜要怎么办

  ①多吃富含维生素A和维生素B的食物，经常熬夜对身体不好，对眼睛更是有很大的伤害，建议多吃一点如胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等富含维生素A和维生素B的食物。②补脑、增强机体免疫力的食物，经常熬夜会导致身体免疫力和记忆力下降，建议多是一些核桃、牛奶以增加脑的营养，再吃一些甲鱼、海参、黑芝麻、木耳、海带、枸杞等食物以增强人体的免疫力。③多吃高蛋白质、高纤维素食物，以补充身体对营养的需求，少吃甜食、动物性脂肪，建议多吃鱼类、豆类、鸡蛋等高蛋白质且健脑的食物，还有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些养胃、下火的食物，如小米粥、面条、南瓜、山药等。另外在熬夜的时候可以喝一些枸杞菊花茶，既补水又降火，还能清肝明目。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 25079次

• 熬夜眼袋出来怎么办

  熬夜如果出现了眼袋，首先，通过每天减少熬夜次数，保持心情舒畅，加强营养来解决，一般如果生活不规律，经常熬夜、抽烟、喝酒，一些不良的生活习惯，都可能导致眼袋的出现，应该改善这些不好的生活习惯，每天尽量早睡觉，不要过度焦虑。如果工作很累，可以休息一段时间，如果眼袋已经出来了，眼袋比较轻度的时候，可以做激光治疗，比如二氧化碳点阵激光、欧洲之星四D治疗、热玛吉等治疗，这样可以紧致皮肤。如果眼袋脂肪比较多的情况下，可以做内入路的去脂手术，将脂肪从眼部取出，内入路眼袋在眼部并不遗留疤痕，可以很好的去除比较轻度的眼袋，如果眼袋程度比较重，皮肤比较松，这时候就要做外入路的眼袋手术，切除多余的皮肤，达到很好的手术效果。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-08 6108次

• 熬夜上火牙疼怎么办？
  患者因为熬夜，因为上火导致牙疼，还是建议患者到口腔科、口腔综合科等等科室就诊，做相应处理。如果发现有阻生的智齿，要用生理盐水，要用过氧化氢去冲洗智齿的盲袋，将盲袋里面的感染物质、嵌塞的食物清理出来，局部上收敛药物。如果是因为由牙周脓肿导致，要做脓肿切开引流，要做牙齿的刮治。如果是因为由深龋导致根尖周炎，出现牙疼，要做根管治疗，这样才能够缓解牙疼。患者不要再熬夜，也不要吃上火的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-21 4303次

• 上火牙疼怎么办
  在上火牙疼后我们可以用右手按住左手背上的合谷穴，左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的那块区域，用右手按的时候可能会有酸痛的感觉，按摩大概三到五分钟左右，直到不疼了，然后再继续按摩一分钟，这种方法用于紧急止疼，缓解疼痛的效果比较好，有条件的也可以用冰块敷于牙痛部位，这种方法缓解疼痛很有效果，冰敷每次大概十五到二十分钟，可以敷多次，直到疼痛消失，再及时配合药物进行治疗。口服治疗止疼方法，可以用盐水漱口，取一小勺食盐，倒入小半杯开水中，搅拌少许，使其完全融化，冷却后不间断的漱口，可以很大程度上减轻疼痛，因为盐水是具有消毒作用的，也可以用熬花椒食醋来漱口，用食醋110克放入25克花椒后，熬上大概十分钟左右即可，冷却后含在嘴里两到五分钟之后吐出，可以有效的止疼。牙咬生姜法，切一小片生姜片咬在疼痛处，大约十到二十分钟，可以起到良好的缓解疼痛的效果，可以多次使用，睡觉的时候也可以含在口中，效果十分明显。白酒加盐加热法，取常用白酒120克加入15克左右的食盐，搅拌溶化后烧开，冷却后含上一口在嘴巴里面，也能起到缓解疼痛的效果。
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  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 19581次

• 上火牙疼怎么办
  上火引起的牙疼大部分是因为牙龈炎或牙周炎，这种疼痛需要进行牙周组织的保护清理，包括洗牙、洁治、牙周刮治，也可以口服一些抗生素。牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用：六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内。
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1701次

• 上火牙疼怎么办
  所谓牙上火，就是牙齿根部肿痛，周围牙龈肿胀，要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如广谱抗生素和甲硝唑。如果是龋坏引起的牙龈肿痛，最好及时到医院口腔科进行治疗，以免引起继发间隙感染。
  袁海洋 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-30 3903次

• 牙疼上火怎么办
  牙疼上火可以吃点牛黄解毒片，可以吃点布洛芬胶囊，同时配合一些阿莫西林和甲硝唑，如果病情不严重，预后效果还是不错的，如果牙疼剧烈，这时候要去医院做局部处理。建议大家平常要认真刷牙，饭后要好好漱口，最好使用毛刷松软的牙刷刷牙，一定不要留卫生死角
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 上火牙疼怎么办
  上火牙疼可以通过调理饮食缓解症状，也可以通过口服药物缓解症状。1、调理饮食：上火牙疼是一种常见的上火症状，并且发病率比较高，如果病情比较轻，疼痛感没有那么强烈，可以通过调理饮食缓解症状，在日常饮食上以清淡食物为主，可以吃一些清淡的鱼、虾肉、鸡蛋、绿豆汤、金银花茶等，还可以多吃一些西瓜、梨、香蕉、芒果
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-05-12 4069次