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• 枸杞子泡水喝的功效

  枸杞子泡水喝具有滋补肝肾、益精明目的功效。属补虚药下属分类的补阴药。用于治疗肾阴虚所致虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。中医讲肾藏先天之精，肾中精气输布于全身，化生气血阴阳，主管生长发育。肾阴亏虚则免疫力下降，现代研究表明枸杞子含有多糖，维生素等多种营养物质及有效成分，可以增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、保肝、促进造血功能、降血糖等。通常可以食用，也可以跟其他中药搭配，如可以使用南京同仁堂人参五宝茶，经常喝点补肾阴效果也是不错的，人参五宝茶组成中还包括玛咖片，黄精等六味药组成，其中人参大补元气，红枣，黄精益气健脾，桑椹养阴滋肾，玛咖含多种营养成分，能平衡人体荷尔蒙分泌。多味药配伍，营养补充，比单泡枸杞子饮茶效果要好很多。需要注意枸杞子不宜于外感实热、脾虚泄泻患者服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1885次

• 枸杞子泡水喝的功效

  枸杞子在中医当中是一个常用的补益药物，主要是滋肾阴的。它的作用有这么几个：第一，滋肾阴，所以对于肾阴虚的病人，包括潮热盗汗、五心烦热、失眠等等这些肾阴虚的表现，都可以用枸杞子。第二，眼睛干涩，属于肝肾阴虚的这种情况，我们也可以用枸杞子。第三，有提高免疫力的作用，对一些肿瘤病人也有一定的作用。所以枸杞子在中医当中和保健当中，都是一个非常常用的中药。但是一定要认清它的药性，它是滋阴的药物，所以对于不是阴虚的病人，比如有痰湿的，痰湿比较重的病人，不要用枸杞子。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 258159次

• 枸杞子怎么泡水
  枸杞子可以用刚煮沸开的水，一般一次用五到十克泡制即可，这个量可以用一天。但在泡之前记得要把枸杞子洗干净，毕竟在晒的过程中难免会有些灰尘等杂物，洗净后再泡这样食用也会卫生许多。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C和钙、铁、磷等物质，这些物质对眼睛有非常多的好处，可以治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等症状。另外还可以美容养颜、延年益寿，但是枸杞子不要多吃，每天大约二十克左右就足够了。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2022-06-25 77120次

• 钙片是早上吃好还是晚上吃好
  其实，早上跟晚上都是血钙含量比较低的时间段，都很适合补钙。但是相对而言，晚上钙片的吸收效果可能会比早上好。因为人体在不断地排除旧的，增加新的，骨骼组织中需要大量的钙的作用。而这个过程大约在人熟睡的凌晨三、四点的时候，速度最快。所以为了保证体内的钙指数更加的稳定，适合晚上吃钙片来补充钙。其实晚上吃钙片并不意味着睡前吃，而是需要在距离睡觉有一段时间，最好是在睡前的4~5个小时，这个时候吃钙片最好。而钙片又要求是在饭后吃，所以晚饭也不能吃得过晚。如果晚餐吃得太晚，而吃完钙片后又马上睡觉，长期这样不但会诱发胃肠疾病，而且很容易患上尿路结石。这是因为钙被小肠吸收利用之外，还有一部分会随着泌尿道排出体外。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 58815次

• 枸杞子和桂圆可以泡水喝吗
  病情分析：枸杞子和桂圆可以泡水喝，枸杞子可以滋补肝肾，益精明目。它们一起喝可以补心安神，滋阴养血等。中医可以用来治疗心阴不足引起的失眠多梦，惊悸不安，入睡困难等症状。意见建议：在应用枸杞子和桂圆泡水喝期间，患者应注意避免吃辛辣刺激性食品，以上食品可以耗伤阴血，加重病情，可以多吃新鲜的蔬菜和瓜果。建议平时注意保暖，避免着凉感冒，以清淡饮食为主。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-06-08 14503次

• 枸杞子泡水喝壮阳吗？
  病情分析：枸杞子水没有壮阳的功效。因为枸杞子是一味滋阴的药物，有补肾阴、肝阴和肺阴和作用，所以壮阳需要选用一些温热性质的药物来调理，比如补骨脂、巴戟天、淫羊藿等，具体使用需要咨询专业中医师。意见建议：建议平时注意休息，避免劳累，调节心情，保证睡眠充足，不要熬夜，不要吃寒凉、油腻的食物，可以多吃一些温热性质的食物，比如栗子、核桃等。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-05-21 1503次

• 枸杞子和菟丝子泡水喝白天喝好还晚上喝好
  枸杞子和菟丝子泡水喝白天和晚上都比较好，但是应注意摄入量，避免一次性摄入过多。白天人体活动较多，新陈代谢相对较快，此时饮用枸杞子和菟丝子泡水，可以为机体补充能量和营养，而且在白天饮用还可以帮助提升精力，缓解疲劳，对于经常用眼、工作强度较大的人群来说，白天适量饮用，还可以促进自己的新陈代谢，帮助排除体
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-14 0次

• 益生菌晚上吃好还是白天吃好
  益生菌一般情况下晚上吃和白天吃效果都比较好。益生菌具有改善肠道功能缓解患者便秘或者腹泻的症状，而且还可以促进营养物质的吸收，对于调节肠道菌群也有不错的效果。另外使用益生菌还可以提高机体的免疫力，对于辅助降低胆固醇以及防治肠道感染也有一定的作用。益生菌一般情况下晚上吃和白天吃的效果都比较好，只需要在饭
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-12 1968次