血压高通常可以吃鸡肉,可以补充身体所需要的营养物质,但是患者在吃的时候一定不要过量。
对于患有血压高的患者,平时在日常生活中可以适当的吃一些鸡肉,因为鸡肉中含有丰富的蛋白质成分,可以很好的补充患者身体所需要的蛋白质,帮助身体提高抵抗力。而且鸡肉中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素,患者适当的吃一些鸡肉,可以很好的补充身体所需要的微量元素。
虽然血压高的患者可以吃鸡肉,而且对身体健康有好处,但是患者在吃的时候一定不要过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对鸡肉过敏的患者应禁止使用,以免引起过敏反应。
对于血压高的患者平时在日常生活中还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等,对身体健康也有很多好处。