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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 11856次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 261925次

• 蛋白粉的作用
  蛋白粉一般是提纯的大豆蛋白、酪蛋白和乳清蛋白等蛋白，几种蛋白经过加工复合而成的富含蛋白质的粉末，专门为缺乏蛋白质人群提供和补充足够的蛋白质。蛋白粉也可以作为营养性的食品补充剂，因为它食用方便，营养成分高，对于不能在日常饮食中摄取足够蛋白质的人群或者因某些特殊情况，如手术后只能吃流质的人而言，蛋白粉可以给他们提供必须的营养。食欲不好导致长期养不良，或者肠胃弱的人可以通过蛋白粉来及时补充营养，另外有一部分减肥和素食主义者，因为饮食方面的单一和过度节制，从而摄取不到足够的蛋白质，这种情况，可以适当的吃些蛋白粉以保证营养的摄入和机体的正常运行。足够的蛋白质才能让人体正常健康的发育成长，促进机体水分代谢，并且蛋白粉还能增强人体的免疫力，帮助睡眠，所以蛋白粉是身体良好的营养补充品。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 68022次

• 肝炎能吃蛋白粉吗
  当肝炎的病人出现了营养不良，低蛋白的时候，我们可以建议病人吃一些蛋白粉补充蛋白质或者静脉输注白蛋白治疗。如果是轻微的肝炎病人，没有出现明显得黄疸或低蛋白血症，这时候不需要补充白蛋白，也可以不用吃蛋白质粉。当出现的明显的肝炎的症状，胆红素很高，出现了腹水，下肢浮肿的时候，这时往往病人的蛋白是比较低的，我们可以适当的给病人补充蛋白粉，补充白蛋白，然后进行利尿消肿治疗。同时进行一个保肝护肝的治疗，患者饮食要均衡，适当的补充肉类、鱼，蛋。
  语音时长 1:13”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-25 7814次

• 心衰能吃蛋白粉吗
  病情分析：心衰是能吃蛋白粉的，但是不宜过多，因为蛋白粉需要用水冲开，心衰病人不宜饮用过多液体，适当的喝一些蛋白粉对于心衰患者营养的补充是有利的，而且适量的摄入还不会增加心衰患者的心肌负担，从而不会使呼吸困难、心慌、胸闷气短等临床症状加重。意见建议：心衰病人生活上注意避免身体过度劳累。饮食方面要尽量以清淡饮食为主，不应该服用刺激、油腻、生冷、辛辣的食物，要做到低盐、低脂饮食，每天保证充足的睡眠，限制盐与水的摄入。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-06-19 1805次

• 孕妇能吃蛋白粉吗
  孕妇是可以吃蛋白粉的，但是吃什么东西都要适量的，孕期要适当的增加营养，饮食宜多样化，粗细搭配，怀孕五个月以后，可以适当的增加富含蛋白质的食物，孕期要多吃新鲜的水果和蔬菜，要严格的按照规定进行产检。注意休息，避免剧烈运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-11 4201次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一种营养食品，主要是含有蛋白质的成分，营养，其特点是吸收好。如果胃肠道功能好的人空腹喝是没有问题，但是蛋白粉主要是蛋白质的成分，由多肽组成，所以温度不能过高，而且也不能喝的太多，这样，可能会产生一些过多的能量或者是转化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出现腹泻的情况，说明肠胃功能不适宜空腹饮用，可以
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 353次

• 蛋白粉导致肾炎
  蛋白质在体内被分解利用之后，会留下一些含氮废物如肌酐、尿素氮等，都需要通过肾脏代谢，如果大量摄入蛋白质，则体内就会产生大量的含氮废物，加重肾脏的工作负担，肾脏长时间的超负荷工作就容易出现肾炎严重者出现肾衰竭的情况。因此，部分肾病患者，不建议补充蛋白粉，正常人也不需要补充额外的蛋白粉，因为正常人，只要
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 556次