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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 11949次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 262035次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一种营养食品，主要是含有蛋白质的成分，营养，其特点是吸收好。如果胃肠道功能好的人空腹喝是没有问题，但是蛋白粉主要是蛋白质的成分，由多肽组成，所以温度不能过高，而且也不能喝的太多，这样，可能会产生一些过多的能量或者是转化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出现腹泻的情况，说明肠胃功能不适宜空腹饮用，可以配合一些面包、馒头之类的碳水化合物。
  语音时长 1:15”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 63743次

• 贫血喝蛋白粉好吗
  贫血的患者能是可以正常的喝蛋白粉，蛋白粉能够给身体补充必需的一些蛋白质和氨基酸，这些蛋白质的补充确实能够提升人体的免疫力，提升人的体质。但是针对贫血其实最关键的是要找出贫血的病因，然后针对病因进行治疗，如果是肿瘤所导致的贫血，这需要进行相应的手术或者放疗、化疗；如果是缺铁所导致的贫血，则需要进行补充铁剂，还可以通过饮食来补充铁剂。如果是其他的慢性疾病所导致的贫血，比如慢性肾炎、慢性肝炎，还有一些慢性的心力衰竭等疾病所导致的贫血，这个时候就需要治疗原发疾病，总之要针对具体的情况来进行分析和处理。
  语音时长 1:10”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-26 11278次

• 贫血喝蛋白粉好吗
  贫血是可以喝蛋白粉的。蛋白粉的成分主要有乳清蛋白、黄豆蛋白、卵磷脂等成分构成的，乳清蛋白中含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供人体所必需的氨基酸。 贫血单纯的喝蛋白粉是不够的，平时要多吃一些含铁丰富的食物。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-22 5711次

• 喝蛋白粉有什么好处
  蛋白粉有利于增强身体的免疫力和抵抗力，增强身体的机能体质。所以如果身体虚弱者，或者是长期消瘦者，建议可以喝一些蛋白粉来帮助补充能量同时建议一定要注意合理的饮食，多吃一些容易消化的蔬菜和水果，建议饮食要清淡。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-10 8807次

• 空腹喝蛋白粉能吸收吗
  蛋白粉作为一种常见的营养补充品，广受健身爱好者和需要补充蛋白质的人群欢迎。关于空腹喝蛋白粉能否吸收的问题，实际上涉及多个方面的影响。首先，空腹喝蛋白粉，此时胃酸分泌较少，这可能会影响蛋白质的吸收率。胃酸的主要作用是帮助消化食物，但过多的胃酸
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-14 0次

• 空腹喝蛋白粉能吸收吗
  空腹喝蛋白粉能吸收，但是会浪费掉一部分优质蛋白，所以不建议空腹喝。可将蛋白粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白。对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 901次