18岁肾虚自己是否能恢复需要根据病情严重程度决定,如果病情较轻,通常能,如果病情严重,通常不能,需要及时就医治疗。
1、能:
肾虚主要是先天不足、精神压力过大等原因所导致,同时也考虑是工作劳累、久病不愈等原因引起。如果患者的病情比较轻,并没有出现任何不适症状,通常自己能恢复,可以通过适当运动锻炼或调整生活习惯改善。
2、不能:
如果患者的病情比较严重,已经出现容颜早衰、健忘的症状,甚至出现腰膝酸软的情况,通常自己不能恢复,患者还需要及时到正规的医院进行检查,并在医生指导下应用药物改善,比如右归丸、金匮肾气丸、左归丸等,同时也可以在专业中医师操作下进行针灸或推拿的方式改善,有助于病情恢复。经过积极有效的治疗后,症状能够得到改善。
患者平时生活中也需要保持规律作息,早睡早起,不要熬夜。如果身体条件允许,也可以适当进行运动锻炼,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等,能够增强体质,帮助病情恢复。