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• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 126863次

• 肾结石可以吃鱼吗

  有一部分肾结石的患者最好不要吃鱼或者少吃鱼，跟肾结石的结石成分是有直接关系的。肾结石成分很多，像草酸钙、磷酸钙、尿酸、胱氨酸等等，其中只有尿酸结石跟吃鱼的关系比较大。因为尿酸结石是血尿酸增高引起来的，叫高尿酸血症，而尿酸是由嘌呤转化过来的，吃嘌呤含量高的食物就会影响。在生活当中嘌呤含量高的食物，像海鲜、动物内脏、啤酒等，鱼，如果是海里的鱼，当然属于海鲜，这时大量的吃鱼就会造成嘌呤摄入过多，引起高尿酸血症，从而引起尿酸结石。所以肾结石的患者应该把结石的标本收集起来，去做结石成本分析，如果发现是尿酸结石，对于吃鱼就需要引起重视。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-27 4156次

• 肾结石喝纯牛奶吗
  肾结石患者可以喝纯牛奶，不但牛奶，其他酸奶以及豆奶均可以服用，不用担心，但是患者选择纯牛奶时应该选择低脂牛奶，而尽量减少高钙牛奶的摄入，因为结石的成分是草酸钙，而患者需要适当减少钙和草酸含量丰富的食物摄入即可，如高钙牛奶少喝，以低脂奶替代。草酸含量丰富的食物，如菠菜，豆腐，土豆，茶叶，适当减少摄入，但并非完全禁忌。也就是并非不吃某种食物就不会得肾结石，因此不用过度担心，患者主要在于多喝水，勤排尿，多运动，多锻炼。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-12-31 12042次

• 咳嗽可以喝纯牛奶吗
  咳嗽本身是可以喝牛奶，因为咳嗽的种类是比较多，咳嗽的原因也很多，例如遭受风邪而出现寒咳；或者是天热出现热咳，有的时候出现一些血液性的疾病；或者是其他的脏腑的疾病，也会出现咳嗽的现象。一般对于咳嗽是因为呼吸系统的受寒所导致，这个时候喝牛奶可以将牛奶加热，加热之后喝都是可以。如果喝凉的牛奶，可能使咳嗽的症状进一步加重，这样会使病程的治疗期延长。同时，还要禁食一些寒凉性的食物，例如水产品或者是一些海腥类的产品。同时，对于寒凉的食物也是尽量少吃，因为咳嗽都是因为肺部的疾病引起，像肺气不喧、肺气上逆所导致。人体的饮食消化与吸收如果多进食寒凉的食物，就会伤及到脾胃，造成脾胃功能下降、生痰这些现象。所以，在咳嗽的时候也可以吃一些橘子，可以达到一定的止咳化痰的功效。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2019-04-19 27376次

• 婴儿可以喝纯牛奶吗
  1岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育好，必须喝母乳或者配方奶。宝宝1岁后，很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因开始给宝宝断奶。中国营养学会推荐1岁以后不能继续母乳的幼儿最好选配方奶，但可以喝纯牛奶。
  秦虹 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2018-12-01 2902次

• 减肥可以喝纯牛奶吗
  减肥的患者是可以喝纯牛奶的，最好是喝一些脱脂的纯牛奶。减肥的患者在饮食上是需要控制，但是也要保证基本的营养供应，以防出现身体营养不良的情况。减肥的患者要使用科学的减肥方法，就是要进行体育运动。这样可以促进体内脂肪的快速代谢。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-01-30 5203次

• 胆结石可以喝纯牛奶吗
  正常情况下，胆结石的患者可以喝纯牛奶。胆结石是指胆管和胆囊内有结石形成，多数患者无明显症状，部分患者可能会出现右上腹绞痛、恶心呕吐、高热等症状，不治疗会导致局部疼痛感持续加重。纯牛奶属于常见的饮品，含蛋白质比较丰富，胆结石的患者适量喝纯牛奶，能够为身体补充所需要的营养成分，一般不会导致疾病持续加重，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-01 0次

• 常喝纯牛奶会得肾结石
  一般来说，长喝纯牛奶并不会导致肾结石的形成，通过临床大量的研究证明，牛奶里面富含丰富的钙，肾结石的病人适当的通过食物补钙，不但不会导致肾结石的形成，还可以预防肾结石的形成，所以针对常喝纯牛奶的病人并不会导致肾结石发生，针对肾结石的病人在饮食上主要是吃一些清淡的食物为主，对辛辣刺激以及容易导致肾结石形
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 1716次