糖尿病运动治疗原则是什么

通常情况下，糖尿病运动治疗原则是增加胰岛素的敏感性和促进葡萄糖代谢。患有糖尿病以后需要及时前往医院就诊，以免对身体健康造成严重影响。

糖尿病的形成原因比较复杂，常见的有遗传因素、饮食不当、身体过度肥胖等，患病后胰岛素分泌不足，体内的代谢水平发生紊乱。可以通过运动的方式改善，比如慢跑、爬山、打羽毛球等，在运动的过程中，不仅可以增加胰岛素的敏感性，还能够促进葡萄糖代谢，也会增加肌肉对糖的利用，从而促进血糖水平下降。

虽然运动对改善糖尿病有作用，但是只可以起到辅助效果。如果患者出现了比较严重的症状，比如多饮、多食、多尿和体重减轻，需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、瑞格列奈片、阿卡波糖片等药物治疗。

患者在生活中需要戒烟戒酒，不可以吃巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋等高糖分食物。可以吃燕麦片、玉米、荞麦等高纤维素的食物，也要保持轻松愉悦的心情。