膝盖骨折手术康复训练

对于膝盖骨折手术康复训练，一般主要还是分为以下几个步骤：

刚刚手术以后的病人需要严格地进行卧床休息保护，需要严格的进行支具或者石膏托外固定。对于这样的病人，早期可以抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿。可以进行股四头肌的等长收缩，这样可以防止肌肉的粘连，并且可以预防肌肉萎缩。

对于踝关节，可以进行伸腿、勾脚进行训练，防止踝关节的僵硬，后期等到肿痛慢慢改善，就可以进行抬腿锻炼，同样可以防止肌肉萎缩。

一般等到一个半月左右，如果拍片有骨痂生长了，就可以进行去掉外固定烫洗，加强关节的屈伸活动。可以让病人坐在床沿上，让下肢进行下沉，靠下肢的力量来进行屈伸膝关节，后期等到骨折的地方比较稳定，就可以让家人帮助把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，更有利于膝关节活动度的恢复。