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• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 261777次

• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 11754次

• 乳清乳铁蛋白粉的作用
  乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收，含有多种活性成分等特点。过量使用会导致人体脂肪和胆固醇升高，乳清配以定时的肉类蛋白质饮食，能消除脂肪的同时，改善蛋白质的合成，保持肌肉质量，如铁蛋白、抗氧化、消灭或抑制细菌。促进正常细胞生长，提高免疫力，b乳球蛋白具备氨基酸含量极高，对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用。适用群体健身、健美，好的运动员和美容者、身体瘦弱者和极易疲劳者。
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  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-10-09 10874次

• 乳铁蛋白粉的作用
  乳铁蛋白粉可以调节体内的铁的代谢，促进铁的吸收。如铁蛋白会提高肠细胞对铁的生物利用率并稳定还原状态的铁离子，减少铁离子对胃肠道的刺激作用，具有抗微生物的功效。乳铁蛋白的诸多生物学功能当中，抗微生物活性最引人注目，具有不同程度的抑制和杀伤细菌的作用，另外具有抗病毒的作用，主要通过与病毒或宿主细胞两者的表面蛋白结合。在病毒吸附和入侵的过程当中，发挥抗病毒的作用，具有抗肿瘤抗氧化以及参与免疫调节和抗感染的作用。
  语音时长 1:19”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-08 25027次

• 乳铁蛋白乳清蛋白粉有什么功效与作用
  病情分析：乳清乳铁蛋白粉本身属于保健食品，主要含有铁离子和蛋白质。摄入后能有效增加体内铁离子含量，在一定程度上调节缺铁性贫血和离子紊乱，其中的蛋白质还可加速体内脂肪的分解，抑制脂肪合成，具有减肥作用。乳清乳铁蛋白粉还可以平衡肠道菌群，增强婴儿免疫力。意见建议：患者要及时到医院检查，确定病情，在医生指导下服用，避免对身体造成伤害。平时饮食要多样化，不吃辛辣等刺激性食物，不偏食，保证营养均衡。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-20 6108次

• 蛋白粉有什么功效与作用
  病情分析：蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加（如创伤、烧伤、术后恢复期、肿瘤）等情况下，蛋白粉就可作为一种有益的营养补充。意见建议：蛋白粉适合三类人群使用，运动量过大者或者运动员，可以通过进食蛋白粉，有效补充体内流失的蛋白质，增加肌肉。免疫力低下者，可以通过进食蛋白粉，增强体质，增加抗病能力。无法进食蛋白质者，也可以通过进食蛋白粉补充必需的营养物质。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-15 61902次

• 蛋白粉的功效与作用
  蛋白粉的功效通常是增加饱腹感、提供能量、补充蛋白质、促进肌肉增长、辅助提高身体免疫力，作用是改善饥饿、预防或改善能量不足、预防蛋白质缺乏、辅助增强肌肉体积、降低疾病出现几率，但是也需要注意适量，如果有不适症状，建议立刻就医治疗。1、增加饱腹感：蛋白粉是采用提纯的大豆蛋白制作而成，吃了以后能够增加饱腹
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 蛋白粉的功效与作用副作用
  记得前几日，一位年轻小伙子来到门诊，他热爱健身，希望能通过蛋白粉更快地塑造出理想的身材。我仔细询问了他的饮食习惯和锻炼情况，发现他的蛋白质摄入量其实已经足够，但他仍对蛋白粉抱有很高的期望。我告诉他，蛋白粉确实有一定的功效，但并非万能，过度依赖可能会带来副作用。那么蛋白粉的功效和作用主要有什么，以及会
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-13 0次