为你推荐

• 腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症有何不同？

  腰椎骨质增生只是骨头的增生，比如椎体前缘后缘的增生，小关节的增生内聚，这是骨质的增生，它通常是由于应力的异常引起来的。椎间盘突出是两个椎体之间的衬垫，平常我们走路可以有一个弹性，我们不至于走在地上以后，大脑就听到嘣嘣嘣的震颤响动，都是因为有椎间盘的弹性作用。椎间盘是软组织，它包括纤维环、髓核、软骨板，而骨质增生是骨组织，这是两个截然不同的概念。但是这两个增生或者是突出，都可能会压迫神经、压迫硬膜囊，使得椎管变窄，这个方面是有共性的。所以说我们提到骨质增生，它可能合并有椎间盘突出、椎间盘突出，也可以合并有骨质增生，但两者从专业的角度不是一样的概念。

  

  01:19
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 4082次

• 腰椎间盘突出能做平板支撑吗

  因为腰椎间盘突出症的患者，腰背部的肌肉力量需要加强。而背部的肌肉力量，如何才能够加强呢。平板支撑是一个比较好的方法，在静力状态下肌肉收缩、训练，这样背部肌肉的力量，能够逐渐逐渐逐渐的加强，同时平板支撑也能够锻炼髋关节、腰椎、颈椎、四肢关节。静力下的一些肌肉的训练，是一个比较好的方法。当然了，我们在医疗上最常见、最鼓励腰椎间盘突出症患者，做的康复运动是背飞，就是像小燕飞一样，背部肌肉的主动收缩，才能够让背部的肌肉力量增强。同时使躯干、四肢、躯干、肌肉力量，是一个协调性的增长，这样对腰椎间盘突出症更好一些。

  

  01:37
  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 6079次

• 腰椎间盘突出能做瑜伽吗
  腰椎椎间盘突出大部分情况下是一种影像学的描述，它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，一般来讲，不会引起明显的临床症状，不需要特殊的治疗。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的退行性改变引起的。人类从15岁就已经出现了椎间盘的退行性改变，水分减少，弹性下降，椎间盘不稳定，所以就会导致椎间盘突出，由于不会产生明显的临床症状，所以不需要特殊的治疗，这个时候是可以适当的进行瑜伽锻炼，适当的瑜伽锻炼能够有效的加强腰背部的肌肉力量，能够有效的减轻椎间盘突出的程度和速度，但是在进行瑜伽锻炼的时候，一定注意避免长时间一个姿势，避免受凉，最好不要过度弯腰，否则有可能会导致椎间盘突出加重。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-02 1523次

• 腰椎间盘突出骨质增生
  腰椎间盘突出和骨质增生，理论上来讲，骨质增生，腰椎间盘突出，韧带的肥厚钙化，还有一些小关节的错位，这些都属于腰椎的退行性病变，这是由于腰椎受到劳累，受凉，不良姿势等等因素所产生的，腰椎的退行性的改变，这些改变会产生腰痛，腰部僵硬，下肢的放射性疼痛，麻木无力，甚至引发一些其他的症状。如果出现这些症状，就要对这些产生的疾病的相关因素进行治疗，临床上一般采取腰部制动，休息，牵引，同时配合一些消炎药，营养神经的药物。
  语音时长 1:39”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 8250次

• 腰椎间盘突出能做瑜伽吗
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的处理，可以适当的进行瑜伽锻炼，但是要注意避免过度。如果腰椎间盘突出已经引起了神经的症状，这种情况下还是要积极的多睡硬板床休息比较好，不建议进行瑜伽功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1001次

• 腰椎间盘突出症能做瑜伽吗
  病情分析：腰椎间盘突出轻微者是可以练瑜珈的，但要选择一些温和的瑜伽动作来帮助腰椎间盘突出的恢复，也可以选择一些对腰背部的肌肉有帮助的动作加以锻炼，避免过度的弯腰或者屈髋过度。但是腰椎间盘突出急性期是不建议练习瑜伽的。意见建议：建议腰椎间盘突出患者去医院做CT或核磁共振检查，明确诊断后积极配合医生治疗。平时避免久站久坐长期弯腰，不要过度劳累，减轻腰部负重，劳逸结合。平时适量多吃新鲜蔬菜水果和高钙食品。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-26 601次

• 骨质增生会导致腰椎间盘突出吗
  根据问题所询问情况分析，在临床中，由于年龄增大因素引起骨质增生是可以导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症主要是由于慢性损伤。或者由于年龄增大因素引起劳损，从而导致了腰椎椎间盘外层纤维环组织破裂，引起了椎间盘内髓核组织突出或者脱垂，从而引起了腰椎椎管内脊髓、硬膜囊、马尾神经或者神经根，支配肢体运动感觉功能
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 129次

• 骨质增生腰椎间盘突出能补钙吗
  一般情况下，骨质增生腰椎间盘突出时是能适当补钙的。骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘出现的一种骨性增生物。腰椎间盘突出指的是腰椎间盘退行性变导致椎间盘的纤维环破裂，使髓核突出的一种疾病。当腰部出现骨质增生时，会对腰部软组织造成一定的损伤，从而会阻碍腰部的血液循环。当腰部血液循环受阻时，会造成纤维软骨
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 114次