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• 手抖是什么原因

  手抖或者是四肢抖动，都说明是神经系统出现了一些问题。这样的问题有几种：第一，有一种是特发的，手抖在做一些个精细动作的时候，比如点烟、拿筷子、写字、用针钉个扣子等等，这些精细动作的时候，它会出现抖动。这个动作操作的过程，达不到很好的效果和目的。那么在干一些粗重的活的时候，他的力量并没有什么大的变化。这个往往有家族史，有遗传的因素，这是一个特发的手抖。第二，还有一种病，那可能就是大脑底节的出现问题，也就是说锥体外系出现问题，出现了所谓的帕金森氏病，或者是帕金森氏综合征，出现了抖动。第三，也可能是甲状腺等等内分泌系统出现了问题，引起的肌肉的抖动。也可能是焦虑症等等其他疾病造成的，兴奋过度引起来的抖动。所以要请专业的大夫，进行很好的诊断和鉴别诊断，找出病根、找出原因，进行治疗，效果会很好的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 179406次

• 手抖常见于什么情况

  手抖常见于以下几种情况：第一，手抖常见于帕金森患者，帕金森患者表现为运动迟缓、肌张力增高、静止性震颤、姿态异常，并可伴有自主神经损害。第二，手抖可见于特发性震颤，特发性震颤表现为头部和手部的抖动、肌张力正常，部分患者有家族史。第三，非疾病因素也可能会导致手抖的情况，如处于恐惧、愤怒、兴奋等状态，也会出现手抖的情况。第四，如甲亢、贫血、心律失常、主动脉狭窄等。因为手抖的原因很多，所以当患者出现手抖时需要进行严格的查体，并完善各项检查来明确诊断，给予不同的病因治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 1066次

• 容易紧张手抖
  紧张时手发抖这是一种正常的现象，每个人都可能会发生这种现象，要把心态放平，凡事对自己的要求要符合实际，即使有的时候会出现一些令自己不满意的表现也不要苛求自己，而要顺其自然。如果紧张的时候手抖，这种情况维持时间比较久，并且有逐渐发展的趋势，建议患者要及时的去医院神经内科做详细的检查，进行确诊诊断。一般的手抖引发因素比较多，比如说帕金森、特发性震颤、甲亢、颈椎压迫、小脑病变、要源性震颤等等，具体的确诊还需要在专科医生通过检查用药的情况以及排查以及病史来综合评估之后要给予诊断。治病要除根，治手先治心，容易紧张就不要给心给紧张留空隙，自己制造一个宁静的生活环境。
  语音时长 1:39”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 20757次

• 怎样克服紧张手抖
  克服紧张手抖主要通过自我调整，例如放松训练。放松训练，临床当中应用比较多的是渐进式放松训练或想象放松训练。这些放松训练的方法主要是通过自我觉察紧张和放松的状态来调整在遇到事件以后的情绪、躯体焦虑导致的肌肉的变化，通过长期自动化训练以后会出现遇到这类事件以后自动放松的这样一种模式。这些放松训练，一般情况下需要持之以恒、长期坚持训练，才能达到所谓自动化的状态。也可以平时注意丰富自己的生活，像运动、参与社交活动等等，都可以对我们的紧张手抖有一定的作用。同时对于严重的患者可以要服用小剂量的抗焦虑药物，或者服用β受体阻断剂进行治疗。
  语音时长 1:55”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 55740次

• 怎样克服紧张手抖
  克服紧张手抖，平时可以多用握力器，锻炼手的力量，这样手持东西的时候就不会发抖。但也要从心理上来克服紧张情绪，可以使用转移注意力法。比如上台演讲的时候，可以忽略台下的听众，给自己一个心理暗示。并且平时多参加一些社交活动和社团活动，这样可以锻炼自己的自信心。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-18 19704次

• 紧张手抖怎么办
  病情分析：紧张手抖的患者，首先应尽力让自己的心情平复下来，患者可以通过听音乐、运动的方式缓解紧张情绪。此外，患者还可以通过口服谷维素、黛力新、帕罗西汀等药物改善紧张手抖的症状。意见建议：患者如果经常出现紧张手抖的情况，是需要在神经内科或者心理科接受治疗的。患者需要完善甲状腺功能，铜蓝蛋白，头颅核磁共振等检查，以排外帕金森病，特发性震颤，肝豆状核变性等相关疾病。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-13 3904次

• 明明心里不紧张但是身体在抖
  明明心里不紧张但是身体在抖，患者可能患有焦虑症或者癫痫导致的身体发抖。1、焦虑症：焦虑症是在没有其他神经系统的疾病下，所产生的一种精神疾病，患者一般都会表现出呼吸急促、全身发抖、胸闷、呼吸困难等症状发生，所以患者明明心里不紧张，但是身体在抖，可能是患有焦虑症所导致的症状，患者应及时就医，在医生的指导
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-18 1378次

• 容易紧张手抖
  紧张时手发抖这是一种正常的现象，每个人都可能会发生这种现象，要把心态放平，凡事对自己的要求要符合实际，即使有的时候会出现一些令自己不满意的表现也不要苛求自己，而要顺其自然。如果紧张的时候手抖，这种情况维持时间比较久，并且有逐渐发展的趋势，建议患者要及时的去医院神经内科做详细的检查，进行确诊诊断。一般
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 250次