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• 不是所有的腿抽筋都是缺钙

  脚腿抽筋，很多人第一反应都是，是不是缺钙了？可是并不是所有的抽筋都是因为缺钙，虽然说缺钙确实会引起抽筋，但是这种情况多出现于患有骨质疏松的中老年人和孕妇身上，一般将抽筋分为以下四种类型：①缺钙型抽筋，在调节肌肉收缩的过程中，钙是一种非常重要的离子，当血液中的钙离子浓度过低时，会造成肌肉的神经兴奋性增加，促使肌肉收缩从而导致抽筋。②运动型抽筋，大量运动之后出汗，伴随着水分和电解质的丢失、加大身体负荷，使肌肉“罢工”，其具体表现形式就是抽筋。有一种运动时的抽筋则是因为低温对肌肉的刺激，使其兴奋性突然增高从而发生强直收缩。③夜间抽筋，包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉或静坐时。睡觉时抽筋，主要诱因是外力和疲劳。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多，会导致血液循环减慢，导致肌肉中有较多的代谢产物堆积，如乳酸不断地对肌肉产生刺激，从而引起肌肉痉挛。④缺血性抽筋，这种抽筋是身体发出的危险信号，需要引起重视！缺血性抽筋如不及时就医造成的危害非常大，可能导致截肢，容易发生在脉管炎患者和动脉硬化患者身上。血管病变位置不同，抽筋部位不同。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 10218次

• 脚腿抽筋痛是什么原因

  大家常说的抽筋儿其实也叫运动性痉挛，为什么发生呢，首先从医学角度上来讲，他是一个乳酸的堆积，为什么乳酸堆积呢，因为我们的血液流通不够，血液循环不够，代谢的乳酸不能顺势排出去，所以导致对肌肉的刺激，导致肌肉的一个挛缩，怎么来处理呢，首先要有一个充分的热身，调动肌体的循环，肌肉血液循环充分，然后肌肉有足够的能量，这时候，我们代谢就会维持一个正常的平衡状态，乳酸生成、乳酸排出，这时候就不会引起这种局部的肌肉的痉挛，也就是所谓的抽筋。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-06 78260次

• 小腿抽筋是不是要长高
  如果是青少年出现小腿抽筋这种情况，可能是钙流失导致的，由于青少年属于生长阶段，会吸收大量的钙，这种情况有可能是要长个的现象。但是也有一部分人是由于腿部用力过猛，过度劳累，比如登山、跑步的人就会出现小腿抽筋的现象，所以这种情况可以在运动完以后给腿部肌肉放松按摩，这样是可以避免腿部抽筋。如果是缺钙导致的小腿抽筋，这种情况就针对性的补充钙，尤其是青少年期间，这样也是可以促进长个。但是也有一部分人是由于小腿受凉引起的小腿抽筋，比如用凉水洗澡，凉水洗脚，在睡眠的时候夜间比较凉的情况下，没有盖好被子，也会出现小腿抽筋这种情况。所以在日常的生活里也要多注意保暖，避免受凉。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-08 11211次

• 肾炎是不是脚肿
  首先肾炎的患者是可以发生脚肿的，肾炎一般是指有血尿、蛋白尿、水肿和高血压等临床表现的一组肾小球疾病。肾炎发生水肿一般是由于水钠潴留和肾小球滤过率下降所致的，早期表现为眼睑的水肿，后期随着病情的加重可能出现全身性的水肿，也就包括了脚肿。关于出现了水肿我们怎么治疗第一、建议患者低盐饮食，避免水钠潴留导致水肿加重。第二、建议患者避免劳累，否则会引起尿蛋白的增加而导致水肿。第三、我们要可以用利尿剂进行利尿消肿，对症治疗。最后我们要针对肾炎积极的治疗，防止水肿，关于肾炎的治疗：第一、要积极的控制高血压和减少尿蛋白，acer和arb类的药物可以降压，也可以降低尿蛋白，为降压药的首选。第二、要限制食物中的蛋白质及磷的摄入。第三、要避免感染、劳累及肾毒性药物等可以加重肾功能损害的危险因素。
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  苏洁茹 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-02 2315次

• 腿抽筋是不是缺钙
  腿抽筋大部分情况下有可能是缺钙所导致的，需要积极完善检查，明确缺钙的具体程度，然后补充钙质，包括碳酸钙d3等等。腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄症，都会引起神经受到压迫刺激，这种情况就会引起神经的异常放电，从而就会导致腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1504次

• 小腿抽筋是不是要长高
  小腿抽筋最常见的原因还是，本身穿的衣物过少造成的受凉受风，使得小腿的肌肉血管出现紧张，收缩的情况，容易造成抽筋的问题，另外就是有一些缺钙的症状，也会出现类似的情况，很多在生长发育期的人的话，可能由于，一些生长过快，导致生理性低钙。
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-01-19 2103次

• 脚抽筋是不是缺钙
  脚抽筋可能是缺钙引起的，但也不排除是肌腱炎、腰椎间盘突出症等引起的。1、缺钙：钙元素具有降低神经肌肉兴奋性的作用，若日常摄入钙元素不足，导致体内钙元素少，可能会使肌肉兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、皮肤干燥等症状，建议日常生活中多吃一些钙元素较丰富的食物，比如牛奶、黄豆、瘦肉等，还可以适当进行体育锻炼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 手、脚、腿抽筋
  抽筋就是指肌肉痉挛，手、脚、腿肌肉痉挛可能是寒冷刺激导致的，也可能是癫痫导致的，需要在根据患者的具体情况进行处理.1、寒冷刺激：如果患者受到了寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，或者在室外待得时间过长等，都可能会导致患者出现手、脚、腿肌肉痉挛的情况，此时是不需要进行治疗，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-22 801次