如果是150斤一般不是肥胖症,如果是150KG是肥胖症。

肥胖症是一组常见的代谢症群,当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。如果是150斤体重一般不是肥胖症,出现体重150斤这种情况是属于轻度的肥胖,这种情况是和平时营养过剩、缺乏运动有很大的关系,建议平时注意休息,避免劳累熬夜,保证充足的睡眠,适当加强体育锻炼。

如果是150KG是肥胖症,目前肥胖症治疗办法就是减肥控制体重,首先应该严格控制,也是采取分餐制,通常每餐主食不要超过150克,不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,其次长期坚持运动。每天至少运动一个半小时以上,可以游泳、骑自行车、快走、慢跑等。

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