其实现在肥胖症的指标是BMI,中文就是体质指数的意思,是以你的身高体重计算出来的,BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织也是以BMI对肥胖和超重来进行的定义,身高体重指数的概念是由十九世纪中期才提出来的,它的定义是体重千克除以身高的平方。
举个个例的说,一个人有70千克重175厘米高,他的BMI就是70千克除以1.75的平方是22.86,BMI是体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单实用,可反应全身性超重和肥胖,在测量身高应超重而面临心脏病高血压病的风险时,比单纯的以体重来鉴定更具有准确性,BMI小于18.5,称为过轻,正常是18.5到23.9,24到27称为过重,28到32称为肥胖,大于30就是非常肥胖。