膝盖不肿不痛蹲下就疼

如果病人出现了膝关节蹲起活动时,疼痛明显,主要看疼痛的位置。如果是周边的疼痛,这种情况就考虑与肌腱和关节囊出现劳损或者受凉有关,从而导致了关节囊肌腱的痉挛,在蹲起活动,过度牵拉肌腱关节囊时,就会出现明显的疼痛。

如果病人的疼痛是关节内部的疼痛,需要考虑与软骨、半月板有关,因为蹲起活动时会过度的挤压,摩擦关节内部的软骨,以及挤压半月板就会出现明显的疼痛,这种情况主要考虑软骨的退变和半月板的退变,以及膝关节劳损有关。特别是经常跑跳,蹲起活动的人,容易导致膝关节内部的劳损,从而导致关节软骨的磨损和半月板的变性,导致正常走路时不疼,蹲起活动时疼痛明显。这种情况平时要注意保暖、避免受凉、避免反复地蹲起和跑跳活动,可以适当的行膝关节部位的热敷处理。

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