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• 玉米须煮水能减肥吗

  玉米须煮水喝可以起到很不错的减肥效果。玉米须煮成水具有非常好的利尿效果，可以促进人体内水分的排泄。玉米须煮水可以帮助减少人体内的胆固醇和血脂，并且对提高人体的新陈代谢具有很好的促进作用。玉米须煮水不仅适用于肥胖的病人，还可以适用于高血压、糖尿病的病人。另外，孕妇也可以喝玉米须煮水，可以帮助孕妇去除体内湿气。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-02 3188次

• 黄芪泡水能减肥吗

  黄芪泡水不能减肥。黄芪味甘，性微温，气薄而味浓，具有补气固表、利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效，用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗等情况。黄芪内含有多种微量元素以及生物碱，还可以加强心肌细胞的能量代谢，保护心血管系统，在补气的同时提高机体的免疫力，但黄芪对减肥一般没有效果。导致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖还是和平时的生活和饮食习惯有关，如长期的暴饮暴食，经常吃快餐等高热量食物，总是熬夜、饮酒、吸烟、经常不运动等，一部分人也和家族遗传有关。出现肥胖不能盲目的用药，想要减肥要少吃多运动，要减少进食高糖、高脂肪、高胆固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。与此同时还要加强锻炼，每天至少做半个小时左右的有氧运动。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 5432次

• 山楂水能减肥吗
  山楂水是可以减肥的，因为山楂里含有丰富的山楂酸、蛋白质、磷、钙、铁等一些人体所需的营养素，这些是可以促进脂肪分解的，可以帮助人体消化，同时也有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。山楂水一般是一天不要超过一杯，山楂虽然对降血压、消食、减肥有很好的作用，但是里面的酸性物质含量高，不适合空腹和胃酸过多的人饮用，否则会引起急性的胃炎，建议可以选择好的山楂干。在选择干山楂时尽量选择颜色亮的一些比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了，冲泡前要刷洗一遍，再泡山楂之前先倒入少量的开水，放入杯子后把开水倒掉，这样刷洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。冲泡山楂时应根据放入山楂的数量，倒入一定的开水，开水温度最好在80至90度会比较好，一般八至十片山楂干，倒入400至500毫升开水。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 13157次

• 喝水能减肥吗
  单纯的喝水是不能减肥的，如果想要达到减肥的目的，需要在饮食上进行控制，要三餐饮食清淡，高热量的食物要严格的少吃，在这种情况下还要配合运动，而且运动量消耗热量要大于每天摄入的能量才能起到减肥的作用。多喝水表面上是可以增加饱腹感，使进食量减少，但是会带来的问题也不少，比如饮水量过大，时间过长可能会出现电解质平衡的紊乱，消化不良，从而影响身体健康，没法达到减肥的目的。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-12 1189次

• 喝花椒水能减肥吗
  花椒除了作为调味品，还有其他药用作用。花椒具有温中行气、益菌、驱虫、降血压等功效。可以治疗胃腹冷痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等病症。喝花椒水能减肥是没有合理的科学依据的。肥胖是因为身体摄入脂肪和糖类过高引起的，要想减肥最好还是配合一些合理的饮食习惯，饮食要规律，避免糖分和油分过高的食物，平时可以少食多餐、适量运动、多喝水等。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-01-20 5603次

• 山楂水能减肥吗
  你好，山楂水是可以减肥的，因为山楂里含有丰富的山楂酸、蛋白质、磷、钙、铁等一些人体所需的营养素，这些是可以促进脂肪分解的，可以帮助人体消化，同时也有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。注意，山楂水一般是一天不要超过一杯，山楂虽然对降血压、消食、减肥有很好的作用，但是里面的酸性物质含量高，不适合空腹和胃酸过多的人饮用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-24 4601次

• 花椒加洋葱水能减肥吗
  花椒加洋葱水一般是不能减肥的。花椒加洋葱水属于调味品，一般没有特殊的减肥的作用。想要达到减肥的目的，患者首先需要多运动，运动的方法一般有跳绳、游泳、打乒乓球以及踢足球等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢，对减肥起到一定辅助作用。平时还需要控制饮食，尽量不要吃高脂肪以及高糖分的食物，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-13 10493次

• 黄瓜芹菜柠檬煮水能减肥吗
  黄瓜、芹菜、柠檬煮水能辅助减肥，但是单纯饮用来减肥效果不明显，可以通过运动的方式来减肥。具体减肥原理分析如下：1、单纯饮用减肥：黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转变成脂肪，促进排泄肠内毒素。芹菜中含有粗纤维和维生素。有润肠通便，调节钠钾平衡，糖分低，辅助减肥的优点。柠檬中含有的有机酸可以促进脂肪消耗
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 5218次