孩子缺锌缺铁怎么回事怎么办

孩子缺锌缺铁，主要是由于营养元素摄入不足而引起，可通过调整饮食、口服药物、家庭护理等方式改善。

1、调整饮食：

如果孩子平时长期挑食、偏食，会导致摄入的营养元素不足，从而引起缺锌、缺铁症状。平时可给孩子多吃些富含锌元素和铁元素的食物，如动物内脏、菠菜、牛肉、鸡蛋、胡萝卜等，可有效的补充身体所需要的营养，从而改善不适症状。但是在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

2、口服药物：

当孩子出现缺锌缺铁的症状后，可在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、多维铁口服溶液、右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗，可有效的补充身体所需要的营养元素，缓解不适症状。但是在用药时，需要严格遵守医嘱按照剂量服用，不可私自盲目用药。

3、家庭护理：

在平时日常生活中，应让孩子改掉不良的饮食习惯，同时保持充足的睡眠，避免熬夜。另外，可带孩子到户外适当的增强体育锻炼，如踢球、跳绳、慢跑等，对于身体健康具有较多的好处。

除上述常见的治疗方法外，还可通过静脉点滴等方式治疗，但应由医生根据自身情况选择合适的方法。