专家建议: 可以吃
建议用量: 5g（约1匙）/天
慎食人群: 高脂血症患者、肥胖症患者
宜食原因: 芝麻油是日常生活中常见的一种食物，其中含有脂肪、钙、锌等营养物质，患者适量的吃，可以补充上述营养，有利于身体健康。芝麻油并不会影响乳汁的分泌，也不会造成回乳的现象，患者可放心的吃。
注意事项: 芝麻油一般在炒菜、凉拌菜时放入，患者需注意食用量，一次不要吃太多。
正文:
哺乳期患者可以吃芝麻油。
建议用量：5g（约1匙）/天。
在日常生活中，哺乳期患者需要清淡饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱、芥末等。芝麻油是日常生活中常见的一种食物，其中含有脂肪、钙、锌等营养物质，患者适量的吃，可以补充上述营养，有利于身体健康。芝麻油并不会影响乳汁的分泌，也不会造成回乳的现象，患者可放心的吃。
芝麻油一般在炒菜、凉拌菜时放入，患者需注意食用量，一次不要吃太多。芝麻油中含有一定量的脂肪，对于高脂血症患者、肥胖症患者来说一般需要慎食，避免加重体内脂肪的含量，影响患者的身体健康。
哺乳期患者在平时不要吸烟、饮酒，不要长时间熬夜，还要保持乳房部位的清洁干燥，如果出现不适症状，还需要及时的就医进行针对性治疗。
