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• 二型糖尿病能吃地瓜吗

  可以吃，但是要适量选择，不宜吃的太多。地瓜块根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶等。若以2.5Kg鲜地瓜折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白质组成比较合理。但是吃地瓜时候，要注意控制总热量，具体总热量要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮红薯。最后，关于糖尿病人吃地瓜这个问题，糖友要注意，红皮地瓜要少吃，可吃适量的吃白皮地瓜、绿色蔬菜等，这些对糖尿病患者有益的食物。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 4647次

• 二型糖尿病能吃桔子吗

  糖尿病患者有很多的饮食禁忌，含糖量高的食物一般都不可以食用，否则会给自己的身体造成很多的不适。据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量为12g。每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。糖尿病患者如果血糖控制的不好，则不宜食用桔子。如果糖尿病患者血糖控制稳定，那么可以在两餐之间或睡前一小时适量吃半个到一个桔子，但主食就应该适当减量。这就是食物等值交换方法，以使每日摄入的总热量保持不变。同时需要注意，果汁不能作为水果的替代物。患者平时注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 4817次

• 二型糖尿病能吃糯米吗
  二型糖尿病的患者可以吃糯米，但是糯米比一般的粘米升糖指数是高的，所以吃糯米可以少量的吃，不能每顿都吃糯米，而且吃糯米的这一顿主食量要稍微少一些。对于糖尿病患者来说没有那种食物是绝对不能吃的，但是需要根据这种食物对血糖影响的大小来决定量的多少。糖尿病患者需要根据标准体重以及体力活动来计算每日食物摄入的总热量，然后分配到一天三餐中，每餐中要合理的分配碳水化合物，蛋白质，脂肪三者的比例，每天都要坚持运动，在饮食和运动控制血糖不好的情况下就要开始用药物来降糖，要定期的监测血糖。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-12-22 2260次

• 二型糖尿病能吃土豆吗
  二糖尿病患者日常生活中一定要多注意饮食护理，只有这样才能够有效控制血糖，并且对身体健康也大有好处。土豆是比较常见的蔬菜，很多北方人都特别喜欢吃土豆，这种蔬菜不但可以做成不同的美食，而且也富含很多营养物质，如果平时经常吃土豆，还能够有效增强体质，提升身体抵抗力。对于二型糖尿病患者千万不能吃土豆，主要是因为土豆的淀粉含量比较高，很容易导致体内血糖升高，很多人比较喜欢吃土豆，主要是因为土豆的口感比较绵软，而且还富含大量的营养物质，其中淀粉的含量非常高，但是对于二型糖尿病患者，由于自身没有办法很好的控制血糖，吃土豆就很容易导致血糖不断升高，所以土豆是二型糖尿病患者的禁忌食物，千万不要因为一时贪嘴而影响自身的血糖，这样做很容易影响病情，并且会给身体带来很多不必要的痛苦。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-10 10517次

• 糖尿病能吃黄豆吗
  如果把糖尿病的治疗比这五驾马车的话，那患者就是驾车的主人。糖尿病教育，饮食治疗，体育锻炼，药物治疗和血糖检测就是五匹马，而饮食治疗就是驾辕之马。糖尿病的饮食治疗原则是，一，合理控制总热量。平衡膳食，选择多样化，营养合理的食物。增加膳食纤维的摄入，定时定量进餐。黄豆含有丰富的，油脂以及植物蛋白，升糖指数比较高，必须控制食量。而当发生糖尿病肾病的时候。要求优质蛋白饮食，黄豆不建议使用。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-09 3306次

• 二型糖尿病能吃柿子吗
  二型糖尿病也要控制饮食，尽量不要吃过于甜的食物，不可以吃柿子，但是西红柿是可以吃的，也可以适当的吃些新鲜蔬菜，水果也要少吃，尤其是糖分较高的水果。建议您可以吃火龙果，另外平时要适当的锻炼身体，不要吃过于油腻的食物，不要吃油炸食品。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-29 2302次

• 二型糖尿病能吃洋葱吗
  二型糖尿病的患者可以适当的吃洋葱，吃洋葱其实并不影响血糖的水平，也并不会干扰糖尿病的一些病程，并不会将糖尿病加重，糖尿病的患者饮食上是需要适当的注意。在主食上面推荐一些偏干的食物，比如米饭、馒头等，不推荐稀的食物，比如面条、混沌、饺子、稀饭，这些比较稀的食物容易导致血糖升高，升糖指数很高，餐后的血糖
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 196次

• 二型糖尿病能吃黑豆吗
  二型糖尿病的患者一般能吃黑豆，通常不会影响患者控制疾病，但是在吃的时候需要注意适量，以免引起身体不适。黑豆是日常生活中比较常见的食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加胃肠道的蠕动，对于预防和缓解便秘有一定的作用，另外黑豆中还含有比较丰富的维生素以及各种微量元素，二型
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-09 350次