二型糖尿病能吃榴莲吗

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医生主讲实录

糖尿病病人不宜多吃榴莲,虽然榴莲的营养价值极高,但是它的含糖量和胆固醇的含量也较多,所以糖尿病人、高胆固醇血症患者,应该忌食或者是少吃榴莲。榴莲含钾量较高,而肾病或心脏病人应该少吃,特别是对于有糖尿病并发症的病人,如果糖尿病、肾病、糖尿病伴心脏病的病人,更是不能吃。

患者平时要多进行户外运动,要多吃一些含糖量低,低脂的食物,饮食要以清淡为主,可以多吃一些富含纤维素的食物,比如玉米、菠菜等。水果也要吃一些含糖量低的水果,比如苹果、橘子等。注意适当的进行户外运动,可以做一些全身性的运动,比如走路、慢跑等,多运动增加体质。要按时按量服用药物,以达到降血糖的作用。

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