腰酸胀腿麻怎么办

腰酸胀、腿麻可能是受凉、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因导致，可以通过加强护理、药物等方式治疗。

1、受凉：如果天气比较寒冷，没有做好局部皮肤护理，可能会受到凉风刺激，影响血液循环的速度，引起麻木以及酸胀感，首先需要做好保暖措施，也可以做局部按摩，能够促进血液循环，减轻局部不适。

2、腰椎间盘突出症：可能是遗传因素引起，也有可能是损伤累积导致，或者是出现发育异常的原因，会出现腰膝酸软、腰痛、活动困难等症状，不及时处理可能会压迫坐骨神经，引起腿部麻木，需要遵从医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、骨质疏松：通常是骨形成减少以及骨吸收增加导致，或者是不良饮食习惯的原因，会引起腰背部疼痛以及浑身乏力，严重时可能会导致下肢神经损伤，引起麻木，可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、洛索洛芬钠片等药物治疗。

除以上原因外，还有可能是腰椎滑脱等原因导致，需要及时就医治疗。