首先需要说明一下对于引起腰酸胀的原因,大临床上还是非常多的,最常见的考虑还是腰椎的退行性变、腰椎间盘的突出或者是腰肌劳损就会引起腰部酸胀的感觉。
对于这种情况的治疗一般需要以休息为主,活动太多、太剧烈会加重症状,并且不利于恢复。需要嘱咐病人避免久坐久站、避免弯腰拿重东西,可以带个腰围带保护一下腰椎。睡硬板床,千万不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。
如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物,治疗就可以。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法,比如说针灸、按摩、烤电,更有利于酸痛症状的改善。