核桃孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃核桃的,核桃当中含有dha的成分,有助于胎儿的大脑发育,同时核桃当中的营养物质也比较丰富,可以补充营养。

建议孕妇在日常当中应该饮食多样化,这样可以全面补充营养,可以避免营养不全影响胎儿的发育。同时应注意适当的进行散步活动,促进胃肠蠕动。

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