孕妇可以吃核桃吗

孕妇是可以吃核桃的,核桃中含有多种人体所需的微量元素,并且钙、铁含量十分丰富,可以满足孕妇以及腹中胎儿的营养需求。

女性在怀孕期间要定期做孕检,并且饮食上应以合理为主,在饮食上多半没有特殊的禁忌,但是部分活血化瘀或者是性寒的食物就不建议吃了。

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