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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1957次

• 割双眼皮后可以吃零食吗

  割双眼皮后可以吃零食，割双眼皮后吃点零食没有影响。有的人特别喜欢吃些小零食，割双眼皮后由于患者伤口疼痛，吃点零食会转移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食当成主食来吃。因为往往零食的营养成分不够全面，里面含有大量的油脂或一些不被人体吸收的物质，过多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的营养缺乏，所以建议患者割双眼皮后正常饮食，稍微吃点零食是没有任何影响的，尽量以清淡饮食为主。另外割双眼皮手术后建议患者多吃水果、蔬菜，能明显促进伤口愈合。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-24 2621次

• 胃溃疡可以吃什么零食
  胃溃疡患者除了不能服用辛辣、刺激性的食物以外，其他食物均可以正常服用，胃溃疡患者要养成良好的饮食习惯，要注意保持心情舒畅，过于甜的食物也要禁忌，日常零食可以备一些坚果，牛奶，水果等，不要暴饮暴食和吃辛辣的食物，饮食要有规律，而且要注意作息。平时要避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，平时要注意多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要注意劳逸结合，注意保持心情舒畅，一日三餐定时定量。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 4667次

• 胃溃疡吃什么零食
  一、板栗、栗子：味甘，性温，入脾胃肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血。最好在两餐之间进食，或者做在饭菜里吃，不要饭后大量吃。二、红枣：性味甘温，入脾经，有补脾和胃、益气生津、养血安神之功效，常用于中气不足、脾胃虚弱等。三、茯苓入药，具有利水渗湿、利脾和胃、安心安神之功，茯苓对于控制肥胖也是能手可以健脾养胃。四、红薯：营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有效的为人体所吸收，防止营养不良症且能够补中益气，对中焦脾胃亏虚，食用不宜过量，对中医诊断的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
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  杜进璇 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2018-09-16 2992次

• 胃溃疡吃什么零食好
  病情分析：胃溃疡患者可以吃核桃、杏仁、榛子等坚果类的零食，还能够喝牛奶、蜂蜜，吃莲藕、鸡蛋、大枣、香蕉、苏打饼干、面包等这些零食。意见建议：胃溃疡患者要忌烟、忌酒，忌食油腻、不消化、刺激、辛辣、冰冷的食物，如奶油、蚕豆、咖喱、辣椒、冰棒。少饮用碳酸饮料、浓茶、咖啡等饮品。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-27 2005次

• 胃溃疡能吃什么零食？
  病情分析：胃溃疡可以吃苏打饼干，因为苏打饼干中含碳酸氢钠，属于碱性食物，可以减轻胃酸的刺激。胃溃疡还能够吃花生，因为花生可以养胃护胃。胃溃疡还可以吃南瓜饼干，南瓜饼干可以促进胃肠蠕动，有一定的保护胃黏膜的作用。意见建议：胃溃疡患者平常要注意饮食，要吃清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激、冰冷、过硬、油腻、难以消化的食物，戒烟戒酒。治疗胃溃疡可以口服质子泵抑制剂埃索美拉唑，胃黏膜保护剂瑞巴派特，铋剂胶体果胶铋，疗程为12周。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-04-21 1203次

• 胃溃疡能吃零食吗
  患有胃溃疡的患者，尽量不要吃太多的零食，尤其是不要吃太甜的零食，不要吃各种膨化食品。因为这些食物都有可能会引起胃酸分泌过多，从而导致患者出现反酸，烧心，腹痛等症状。所以患有胃溃疡的患者，如果吃太多的零食，有可能会加重病情。患有胃溃疡的患者，需要养成良好的饮食习惯，要避免吃辛辣刺激的食物，避免浓茶，咖
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 81次

• 吃什么零食可以减肥
  在减肥期间最难受的是我们想吃的东西吃不了，很多人减肥是靠节食来减肥，其实不然，减肥是让我们身体内的脂肪减下来，如果一味的节食，身体没有能量消耗，脂肪是减不下来的；所以当我们想要吃东西的时候，少吃一点是没有关系的。另外，当我们吃下东西后，不能立即就坐下，有效的运动也是必不缺少的。运动能够加速我们身体内
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-14 31389次