胃溃疡可以吃什么零食

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医生主讲实录

胃溃疡患者除了不能服用辛辣、刺激性的食物以外,其他食物均可以正常服用,胃溃疡患者要养成良好的饮食习惯,要注意保持心情舒畅,过于甜的食物也要禁忌,日常零食可以备一些坚果,牛奶,水果等,不要暴饮暴食和吃辛辣的食物,饮食要有规律,而且要注意作息。

平时要避免生冷油腻辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,平时要注意多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要注意劳逸结合,注意保持心情舒畅,一日三餐定时定量。

以上内容仅供参考

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