小儿挑食厌食可以从多方面改善。
首先,家长要提供多样化的食物,包括颜色、形状和口味不同的菜品,引起孩子的兴趣。进餐环境也很重要,要安静舒适,减少干扰。可以尝试让孩子参与食物的制作过程,增加他们对食物的好感。还可以适当控制零食的摄入,让孩子有饥饿感。另外,家长要做好榜样,不挑食,给孩子树立好的示范。
小儿挑食厌食可以从多方面改善。
首先,家长要提供多样化的食物,包括颜色、形状和口味不同的菜品,引起孩子的兴趣。进餐环境也很重要,要安静舒适,减少干扰。可以尝试让孩子参与食物的制作过程,增加他们对食物的好感。还可以适当控制零食的摄入,让孩子有饥饿感。另外,家长要做好榜样,不挑食,给孩子树立好的示范。
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