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• 怎样减肥最快最有效

  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 182071次

• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 31981次

• 牙疼最快最有效止疼法是什么
  牙痛最快最有效的止痛方法是做根管治疗术和开髓引流术，在牙齿上钻一个洞，使牙齿内部压力减小，疼痛就会缓解。其实牙齿之所以会疼痛是因为牙齿的神经受到了感染，内部压力增大所引起的。牙齿是由牙釉质，牙本质，牙骨质和牙髓所构成，牙髓里面才会有神经，周围被牙釉质和牙骨质包绕着，一旦发生炎症的话内部压力会增大，但是牙齿是封闭的结构，炎症得不到有效的引流，所以就会压迫到神经而引起疼痛，在牙齿上钻一个洞的话内部压力减小就没有那么痛。
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  李幸 主治医师南昌市第三医院

  2019-11-13 5286次

• 怎么瘦肚子最快最有效
  第一、多利用腹式呼吸，平常走路和站立时要用力地缩小腹，配合腹式呼吸要小腹肌肉变得紧实，记得要随时随地缩小腹。第二、平时站立或者坐在椅子上的时候，要求自己将腰挺起，可以避免脂肪不正常的堆积，腹部稍微用力持续的小腹收紧就可以。第三、要注意营养均衡，八分饱即可，多喝水，多摄取对身体有益的食物，拒绝垃圾食物，细嚼慢咽，少量多餐，维持八分饱等，这些都是重要的饮食习惯。第四、要养成每天排便的好习惯，消除便秘最好的方法那就是运动，运动量足够，新陈代谢就会变好，便秘自然不药而愈。另外，出现有便意时，绝对不能强忍、憋着，到后来就会忘记要排便，久而久之就会形成便秘，所以，早上不妨早点起床为自己安排排便时间。第五，要避免负面情绪，适当的放松自己，可以多做深呼吸或者是选择像泡澡、听音乐、多参加文艺活动等转换心情，保持乐观的心情，别让压力不断地囤积影响身心健康，也可以采用减肥按摩的方式。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 92384次

• 怎么断奶最快最有效
  断奶，一般情况下，都有一个过渡期，并不一定是断奶越快越好。对于孩子断奶的最佳时间，一般情况下是一周岁左右。在准备断奶期间，一定要尽量减少母亲跟孩子接触的时间。另外还可以采用药物进行回奶，比如：炒麦芽等。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-15 16402次

• 怎么去黑点最快最有效
  脸部的黑点也就是黑头，可以通过点阵激光的方式进行缓解，是最快最有效的。皮肤表面的黑头可能是因为清洁不到位引起的，也有可能是因为皮肤分泌油脂过多形成的，可以通过点阵激光的方式将皮肤表面的黑头进行去除，也可以去除毛孔内的脏东西使皮肤变得更加干净。平时一定要减少油腻食物的摄入量，也要做好平时的清洁护理，否则会再次形成黑头。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 603次

• 痛经怎么止疼最快最有效
  痛经是许多女性在月经期间经历的不适症状，其主要表现为下腹部疼痛、痉挛感等。以下是一些常用治疗痛经的方法，虽然不属于最快最有效的办法，但是可以起到一定缓解作用：一、药物治疗：1、外用药：痛经的患者可使用温经止痛膏治疗，该药物由当归、川芎、丹参
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-14 0次

• 牙龈疼怎么止疼最快最有效
  并不存在牙龈疼怎么止疼最快最有效这种说法。牙龈疼一般是由于外伤、龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙髓炎等原因引起的。一般可以通过物理治疗、药物治疗等方法改善。如果症状加重，建议及时就医。1、外伤：如果面部受到外力撞击，撞到牙龈部分，则可能会引起牙龈组织损伤，引发疼痛。患者可以使用毛巾包裹冰袋，对疼痛部位进行冷
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-05 0次