维生素e副作用有哪些

维生素E作为一种脂溶性维生素，对于人体健康有着重要的作用，然而，过量摄入或长期不当使用也会带来一系列副作用。

首先，长期大量服用维生素E可能会影响其他药物的吸收，从而降低这些药物的治疗效果，对身体健康产生不利影响。

其次，维生素E过量会导致体内激素水平紊乱。对于成年人来说，适量补充维生素E可以增强生殖能力，但过量则可能引起激素代谢紊乱，甚至导致性早熟等问题。

再者，过量的维生素E还会引发一系列身体不适，如恶心呕吐、眩晕、头痛、视力模糊等，严重者还可能出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。

此外，长期大量摄入维生素E还可能增加出血性卒中的风险，增加血管的脆性。同时，还可能引起血压升高，对心血管系统产生不良影响。

因此，在补充维生素E时，应遵循医嘱，根据个人情况适量摄入，避免过量引起不必要的健康问题。如有任何不适，应立即就医，以确保身体健康。