维生素d可以长期吃吗

维生素D是不可以长期服用的。维生素D在人体内的半衰期较长,容易堆积在脂肪中,如长期使用会导致维生素D中毒。

长期服用维生素D的儿童,可表现出厌食、哭闹、多汗、呕吐、腹泻等症状,严重者可出现精神抑郁,甚至昏迷。维生素D的服用剂量及时长应在专业医生的指导下,以免发生维生素D中毒等不良反应。

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