孕妇可以喝益生菌吗

孕妇一般可以喝益生菌,但是要遵医嘱,如有不适症状,应及时就医。

孕妇属于特殊人群,由于腹中胎儿生长和发育所需要的营养均来自于母体,所以日常饮食护理比较重要。益生菌所包含的比较多,常见的有双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等,益生菌中的成分可以通过调节宿主黏膜与免疫系统功能或通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收,保持肠道健康。孕妇遵医嘱喝益生菌,通常其中成分发挥作用比较稳定,也比较安全,不会对子宫造成不良刺激,也不会影响腹中胎儿的正常生长与发育。

孕妇平时除了需要遵医嘱应用益生菌外,饮食方面应注意营养均衡,平时可以适量的吃些营养比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等,也可以适度的进行活动,比如散步、练瑜伽等,有助于增强体质。此外,还需要定期去医院产检,以便了解胎儿的具体生长情况,也可以判断自身是否存在妊娠期疾病。

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