孕妇可以吃益生菌吗

女, 25岁

2021-12-22 1372次

病情描述:

孕妇可以吃益生菌吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃益生菌,益生菌可以调解肠道菌群,促进消化酶分泌,有利于食物的消化吸收和缓解孕期便秘症状。益生菌还可以在消化道内产生B族维生素、维生素K等营养物质,可以补充孕期所需营养。

意见建议:

建议怀孕期间以安全饮食为主,少食多餐,不宜过量,也不宜吃辛辣刺激、生冷、油炸、烧烤类食物,适量多吃一些应季的新鲜瓜果蔬菜,合理膳食,荤素搭配,适当运动,有利于胎儿正常生长发育。

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