孕妇益生菌可以吃吗

孕妇益生菌一般是可以吃的,但要严格遵医嘱用药,益生菌能加速自身的胃肠蠕动,可以避免孕期便秘等病症。尽量不要大量的服用益生菌,否则会对胃肠道产生刺激。

平时要保持饮食的多样化,能避免营养失衡,还要养成细嚼慢咽的习惯。另外要注意饮食方面的卫生,生吃的瓜果和蔬菜要清洗干净,不要吃变质的食物。

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