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• 患跟腱炎可以按摩吗

  跟腱炎得了以后足跟部疼痛，其中有一个大家比较容易做到的就是一些按摩，甚至于医院或者足疗店里的按摩。跟腱炎是可以做按摩的，但是重点按摩是应该做小腿，做腓肠肌的松解，也就是腓肠肌放松，来缓解跟腱的张力。本身跟腱按摩是不会出问题的，跟腱是很强壮的肌腱，按坏是不可能的。如果要是适当地，或者有效地做腓肠肌的松解，对跟腱炎是有好处的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 7911次

• 有哪些方法可以帮助儿童提高免疫力

  当儿童出现免疫力低下，需要提高免疫力的时候，可以从饮食方面和生活方面进行调理。首先是饮食方面，我们要知道，孩子有时候免疫力低下有时与维生素、微量元素的摄入不足有关，比如维生素A、维生素D、铁及锌等缺乏，都会出现孩子免疫力低下的情况，因此，饮食方面要保证均衡，可以多吃芹菜、菠菜、油麦菜等来补充维生素和微量元素，也可以多吃一些鱼、肉、蛋等来补充蛋白质；其次是生活方面，要保证孩子有足够的睡眠时间，且有着比较好的睡眠质量，尽量让孩子早睡早起，由家长陪同晨练，以此来提升孩子的免疫力。除此之外，还可以给孩子服用一些能够提高免疫力的保健品，比如天美健乃捷尔初乳素，它的原料是母牛产犊后72小时内的乳汁，含有的免疫球蛋白含量达20%，并且无兴奋剂、性激素、抗生素残留，具有免疫调节、耐缺氧等保健功能，适合免疫力低下的儿童服用，提供人体所需的免疫营养。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2022-05-06 10679次

• 按摩对多囊肾有帮助吗
  按摩对于多囊肾没有什么太大的帮助，如果按摩的力度或者是按摩手法不对，有可能会造成多囊肾囊肿的破裂，从而出现出血等情况的发生。多囊肾目前来说是一种常染色体显性遗传性疾病，它主要是一种遗传性肾病，有父亲和母亲的基因，然后遗传给我们。目前的主要治疗是对于它的并发症的治疗，对于高血压以及随后出现的肾功能不全的治疗，基因治疗在目前的临床医学中，还没有办法去实现。所以说我们还是要尽量的去少触碰这个多囊肾的部位，以防囊肿的破裂出血，如果出现了出血，一定要及时去医院就诊。
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  焦文举 主治医师漯河市第一人民医院

  2019-09-30 1257次

• 按摩对骨折有帮助吗
  按摩对于骨折有帮助作用，通过按摩能够促进肢体部位血液循环，促进骨折部位肿胀吸收消退，以利于骨折断端血运恢复，以促进骨折的愈合，并且通过按摩能够放松紧张的肌肉筋膜，还能够促进黏连挛缩组织松解，对于肢体功能恢复也有一定的帮助。所以在病人出现骨折以后，在骨折恢复期，可以通过骨折肢体部位热敷，艾灸，按摩疗法来促进骨折的恢复。在出现骨折以后，恢复期一定要注意肢体肌肉力量和关节屈伸功能锻炼，以促进骨折肢体正常的屈伸受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-07 2269次

• 按摩对骨折有帮助吗
  病情分析：按摩对骨折恢复有帮助。骨折发生后局部会有肿胀以及血液循环功能障碍，对骨折愈合会造成不利影响。通过手法按摩可以促进肿胀消退并加快血液循环，有利于骨折顺利愈合，同时还可预防骨折并发症如深静脉血栓、褥疮等。意见建议：按摩时手法应保持轻柔，以引起轻到中度疼痛为度，禁止手法过重对骨折造成影响，使骨折断端发生移位，并导致延迟愈合以及不愈合。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2020-12-04 1301次

• 按摩对多囊肾有帮助吗
  病情分析：本病不宜按摩。因按摩能使腹腔压力增大，容易使多囊肾病人出现囊肿破裂，会引起肾功能损害、体内出血或休克，严重的可危及生命。意见建议：本病特别禁忌使腹腔压力增高的的一切因素。治疗可用中药瞿麦、清热解毒、清利湿热、补中益气、补益肝肾等药，按此治疗不少病人获得较好疗效，具体治疗宜在医生的指导下规律用药。
  李俊芳 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-23 802次

• 跟腱紧怎么锻炼
  跟腱紧一般可以通过踢腿、跳绳、跑步等方式锻炼。1、踢腿：可以进行前踢腿、侧踢腿、后踢腿等，这些运动可以增强腿部肌肉和跟腱的力量。2、跳绳：跳绳是一种简单而有效的跟腱锻炼方法，可以增强跟腱的力量和灵活性。这种锻炼方式主要是通过提高局部肌肉的伸缩能力，从而起到提高肌肉耐力的效果。3、跑步：跑步是一种全身
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-26 0次

• 按摩跟腱有什么好处
  按摩跟腱可起到改善足部循环、提高足部灵活性、预防跟腱损伤、缓解跟腱炎症状等好处。1、改善足部循环：跟腱是足部最重要的肌腱之一，通过按摩跟腱可以促进足部的血液循环，减轻足部疲劳和肿胀。2、提高足部灵活性：在日常生活中适当按摩跟腱，可以促进足部的血液循环，减轻足部疲劳和肿胀感，从而有助于提高足部的灵活性
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次