跟腱炎得了以后足跟部疼痛,其中有一个大家比较容易做到的就是一些按摩,甚至于医院或者足疗店里的按摩。跟腱炎是可以做按摩的,但是重点按摩是应该做小腿,做腓肠肌的松解,也就是腓肠肌放松,来缓解跟腱的张力。本身跟腱按摩是不会出问题的,跟腱是很强壮的肌腱,按坏是不可能的。如果要是适当地,或者有效地做腓肠肌的松解,对跟腱炎是有好处的。
患跟腱炎可以按摩吗
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患脊柱畸形可以做按摩吗轻度的脊柱畸形,可以通过我们中医的传统手法,进行松解、进行缓解疼痛,畸形的轻度的矫正。但是当出现了严重的脊柱畸形,或者说有明显的神经症状,或者脊髓压迫的时候,这个时候就不能盲目的进行按摩,容易出现一些脊柱畸形严重的并发症,而导致一些,比方说脊柱的损伤、脊髓的损伤、病理性的骨折、医源性的一些神经血管损伤等等。所以在手法推拿方面,在脊柱畸形的治疗上,还是要进行专科医生的建议来进行的。01:01
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跟腱炎可以自愈吗跟腱炎是由于跟腱与跟骨之间的异常的力,导致跟腱的损伤。多数情况下比较轻的,或者早期的,通过休息,或者是减少运动量,或者是初级的治疗,一线的治疗、消炎止疼等等,或者是穿鞋,改变一些鞋等等,都会得到缓解。也就是说缓解了、不疼了,甚至于一辈子都不再疼了,这就是临床上可以说,叫做临床治愈了,就是自己慢慢好了,缓解了。01:01
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跟腱后滑囊炎是跟腱炎吗根据问题所询问的病情分析,在临床中,跟腱后滑膜炎也是跟腱炎疾病的一种具体的表现形式。同样是由于跟腱部位因为慢性损伤,劳损或者寒冷刺激等因素引起了跟腱肌腱组织与周围的腱鞘或者滑膜之间出现了无菌性炎症的疾病原因。在临床中,除了疼痛的症状表现,还会伴有足跟部位酸胀,局部牵拉感,紧束感以及足跟活动受限等其他的症状表现。在出现了跟腱炎或者跟腱滑膜炎的症状以后,首先应当注意休息,避免足跟剧烈运动和负重动作。同时要注意保暖,可以通过局部热敷,按摩,针灸等物理治疗方法来缓解症状。如果伴有明显疼痛的症状,可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布,以及在跟腱疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。如果通过上述的方法,进行自我治疗和休养,症状不能明显的缓解,甚至出现加重的情况,建议前往正规医院的骨科就诊检查。明确了跟腱炎的疾病诊断以后,可以通过在跟腱部位做痛点的封闭注射治疗。必要的话还可以通过手术的方法来进行治疗。语音时长 01:59”
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跟腱滑囊炎可以自愈吗对于病人出现了跟腱滑囊炎的情况,可不可以自愈,主要是看滑囊炎严重的程度,如果说只是出现了滑囊部位受到过度挤压摩擦以后引起滑囊的水肿,但是没有出现明显的滑囊积液的情况,并且跟后的疼痛不重,不影响肢体蹲起和跑跳的活动,这种情况一般通过保暖、休息以后,症状是会逐渐减轻,恢复的。如果病人的跟腱滑囊炎,出现了明显的跟后红,肿,热,痛,出现了明显的压痛,影响了脚踝部的屈伸活动和足步的负重,跑跳的活动,这种情况就需要行局部封闭,或者是非甾体类抗炎药物,以及糖皮质激素类药物口服的治疗,如果病人的滑囊炎是反复的发作,这种情况还需要行手术的治疗,所以,跟腱滑囊炎可以自愈吗?主要是根据滑囊炎严重的程度来决定的。语音时长 01:39”
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跟腱后滑囊炎是跟腱炎吗病情分析:跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方的滑囊受到反复挤压摩擦,比如长期反复剧烈运动,鞋子可能出现水肿,滑囊液体急剧增加的一种炎症反应,局部会有疼痛肿胀的症状。意见建议:而跟腱炎是跟腱本身的炎症,他可能也和剧烈运动有关,也有一些学说称可能和病毒感染有关,但是这个和滑囊炎是两码事,一个是跟腱本身的炎症,一个是跟进后方滑囊的炎症,两者之间是不一样的,但是也有在某些情况下可以互为诱因。
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跟腱后滑囊炎可以跑步吗病情分析:跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方滑囊反复受到挤压摩擦,比如长期反复的剧烈运动,鞋子穿得过紧等原因,导致跟腱后方滑囊充血水肿,发生无菌性炎症反应,导致局部有肿胀疼痛的症状。意见建议:一般这种情况建议患者要多休息,尽量不要跑步,反复的运动容易造成肿胀,疼痛症状加重,服用一些消炎止痛药物,局部热敷按摩,贴膏药可以缓解症状。
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按摩跟腱有什么好处按摩跟腱可起到改善足部循环、提高足部灵活性、预防跟腱损伤、缓解跟腱炎症状等好处。1、改善足部循环:跟腱是足部最重要的肌腱之一,通过按摩跟腱可以促进足部的血液循环,减轻足部疲劳和肿胀。2、提高足部灵活性:在日常生活中适当按摩跟腱,可以促进足部的血液循环,减轻足部疲劳和肿胀感,从而有助于提高足部的灵活性
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跟腱炎可以贴膏药吗跟腱炎一般可以贴膏药,但是需要遵从医嘱选择药物。跟腱炎的发病原因目前还没有完全明确,考虑和慢性损伤、外伤、感染等有一定的关系,会使跟腱以及周围腱膜出现无菌性炎症,并且在早晨起床或者做剧烈运动后出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下选择膏药治疗,常用的药物有氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴