有哪些方法可以帮助儿童提高免疫力

医生主讲实录

当儿童出现免疫力低下,需要提高免疫力的时候,可以从饮食方面和生活方面进行调理。

首先是饮食方面,我们要知道,孩子有时候免疫力低下有时与维生素、微量元素的摄入不足有关,比如维生素A、维生素D、铁及锌等缺乏,都会出现孩子免疫力低下的情况,因此,饮食方面要保证均衡,可以多吃芹菜、菠菜、油麦菜等来补充维生素和微量元素,也可以多吃一些鱼、肉、蛋等来补充蛋白质;其次是生活方面,要保证孩子有足够的睡眠时间,且有着比较好的睡眠质量,尽量让孩子早睡早起,由家长陪同晨练,以此来提升孩子的免疫力。除此之外,还可以给孩子服用一些能够提高免疫力的保健品,比如天美健乃捷尔初乳素,它的原料是母牛产犊后72小时内的乳汁,含有的免疫球蛋白含量达20%,并且无兴奋剂、性激素、抗生素残留,具有免疫调节、耐缺氧等保健功能,适合免疫力低下的儿童服用,提供人体所需的免疫营养。

如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询专业的医师或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测