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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 112192次

• 为什么要温水服药

  到底哪些饮品会对我们的药物产生作用，比如说咖啡、茶、酒或者甚至是热水，都会对药物产生一定的作用，从而会影响药物的，刚才所说的吸收、分布、代谢以及排泄过程，会使到我们的这些药物，要不就疗效增加，不良反应增加，或者是使到这些药物不会发生它的一个作用的，为什么很多的药物我们需要用温水去送服？是这样子的，热水一般来说，它当我们跟很多的药物合用的时候，会跟这些药物产生我们所说的物理或者是化学的一个作用，会使得这些药物降解失效，因此一般需要用温水去送服这些药物。

  

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  陈文瑛 主任药师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-05 6023次

• 三伏天去风湿
  三伏天祛风湿是中医的一种理论，中医往往认为风湿性疾病需要冬病夏治，尤其是类风湿关节炎，在中医看来，类风湿关节炎通常冬春季高发，因此被看作为冬病。中医强调对冬病要夏治，因为夏天阳光充足有利于驱寒、夏至时通常采取三伏天针灸等方法来温补阳气、散寒通络，从而达到延缓风湿性关节炎的发作，也要注意的是类风湿关节炎多热痹证型,采取温灸、温补的方法也要慎重，以免加重病情，要在专业医师的指导下进行治疗。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 6026次

• 为啥三伏天不能喝中药
  在民间很多老百姓都流传着一段话，就是三伏天不能喝中药，其实这种说法是错误的，三伏天是可以喝中药的。而不能喝中药的原因可能考虑三伏天比较热。而中药熬完之后不容易保存，容易变质，这可能是三伏天不喝中药的一个想法和理论。实际上三伏天是可以喝中药的，尤其是对于一些寒邪入侵这样的疾病，比如小腹冷痛或者痛经，寒邪凝聚于关节而出现的风湿痹痛，最适合于三伏天进行治疗，可以选择一些药物煎煮，每日服用起到较好的治疗效果。因此，三伏天是可以吃中药的。而中药的选择主要是一些寒凉的药物为主，不要选择过热或者温性的药物。因此，是可以进行相关的治疗，而不是说三伏天不能吃中药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-16 10417次

• 三伏天喝哪些养生汤
  三伏天可以喝苦瓜豆腐汤、三豆汤、老冬瓜鲜荷叶卿鱼汤，绿豆汤，酸梅汤、银耳汤、莲子汤，冬瓜薏米煲鸭汤，香菇汤，消暑老鸽汤，南杏仁炖雪梨汤，鸭梨南北杏瘦肉汤、丝瓜豆腐鱼头汤。可以喝绿茶，泡菊花茶等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-07 5003次

• 三伏天怀孕好吗
  无论是三伏天还是其他时间，只要同房怀孕，这都是好事，但对于没有生育要求的女性，无论是在什么时候怀孕都不是好事，因为需要做人流手术或者药物流产来终止妊娠，而对于有生育要求的女性怀孕是没有任何的时间要求，只要怀孕就是好事。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-17 2401次

• 三伏天喝常温水可以吗
  三伏天是否可以喝常温水，要根据自身症状、个人体质来判断，三伏天喝常温水时要多观察自身症状，如果出现了不适症状，建议就医治疗。1、如果没有出现腹泻症状，且个人体质较好，三伏天一般可以喝常温水。如果身体比较强壮，在三伏天没有出现腹痛、腹泻的症状，一般可以喝常温水。三伏天天气本身比较炎热，喝常温水能够为身
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次

• 小孩喝常温水好还是温水好
  小孩一般情况下喝温水比较好。温水一般指的是温热的水，大概在20℃到40℃。小孩的胃肠功能比较弱，平时适当的喝一些温水，能够减少对胃肠的刺激，而且还可以促进胃肠蠕动加快，有利于胃肠道健康。生活中多喝一些温水，还可以补充身体所需的水分，防止皮肤或黏膜干燥，也能够加快身体的代谢速度。而常温的水相对来说比较
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-08-04 0次