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医生主讲实录

梨孕妇可以适量吃,但不要大量的吃。梨是比较常见的一种水果,秋季比较多见,鲜嫩多汁,酸甜可口,不仅可保护嗓子,也是肺炎,支气管炎及肝炎的食疗品。其中,含有丰富的维生素B,维生素C,含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

梨中含有果胶,孕妇食用后可以起到润肠通便的作用,防止孕期便秘的出现。但是梨属于性凉水果,孕妇每次吃不要吃太多,吃得太多,容易引起腹痛,腹泻的症状。还有睡前尽量少吃梨,因为梨有利尿作用,容易出现夜尿增多,影响孕妇睡眠。

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