脚板一般是指足底,足底疼可能是过度劳累、外伤、足底筋膜炎等原因导致,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式处理。
1、过度劳累:
如果做了剧烈的运动或者重体力的劳动,会导致肌肉内产生大量的乳酸,如果乳酸没有及时排出体外,就会堆积在肌肉中,从而出现疼痛、酸痛的感觉,可以通过充分休息以及局部热敷的方式进行缓解。
2、外伤:
如果患者足部受到了磕伤或砸伤等,局部的软组织以及神经都有可能会受到损伤,从而出现疼痛的感觉,可以通过24小时内冰敷以及24小时后热敷的方式进行缓解。
3、足底筋膜炎:
足底筋膜炎是发生在足底筋膜部位的一种炎症病变,受到炎症因子刺激后会出现疼痛、红肿等症状,需要在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除了以上原因以外,还有可能是腰椎间盘突出症等因素引起,需要及时去医院对症治疗。