走路脚板疼考虑是过度劳累导致,也有可能与患有足底筋膜炎、跟腱炎等疾病有关,此时需要针对不同的原因,选择不同的方式进行治疗。
1、过度劳累:
如果患者长时间站立或行走,以及做剧烈运动,就容易造成脚部负荷过重,从而就会引起脚板疼,此时一般无需做特殊治疗,平时多注意休息,适当用热水泡脚即可改善。
2、足底筋膜炎:
足底筋膜炎的形成原因通常与受凉、慢性劳损、创伤以及免疫因素等有关,患病后可引起足弓处疼痛、肌紧张以及肌痉挛等症状。此时可以在医生指导下服用醋酸泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊以及塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、跟腱炎:
跟腱炎是指发生在跟腱以及周围腱膜的无菌炎症性疾病,其形成原因主要考虑与外伤、过度劳累等因素有关,另外患有扁平足、足弓过高的人群也容易增加该病的发病风险,患病后主要会引起跟腱处疼痛、僵硬等症状,一般会在运动后症状加重。如果患者疼痛的情况比较严重,可在医生指导下考虑通过腓肠肌延长术、修复手术等手术方式治疗。
除以上原因以外,还可能与其他原因有关,比如痛风等。治疗期间应多注意休息,避免过度劳累。