腰间盘突出怎么回事,怎么办

腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症可能是长期弯腰工作、受凉、年龄增加、怀孕、外伤等原因导致,一旦患病应及时就医,然后规范治疗。

1、长期弯腰工作:

长时间弯腰工作容易使腰椎间盘承受的压力增加,严重时导致纤维环破坏,进而患病,应调整工作姿势,避免长时间弯腰。

2、受凉:

腰部经常受到寒风刺激,会导致血液循环减慢,还会影响腰椎间盘的营养供应,增加患病风险,建议患者注意腰部保暖,根据天气变化随时增减衣物。

3、年龄增加:

随着年龄的不断增加,腰椎间盘发生退行性改变,在外力作用下会发生破裂,从而导致髓核突出,可以使用热毛巾或热水袋对局部热敷,能够缓解腰部疼痛或肿胀。

4、怀孕:

在怀孕期间,会因腹部重量增加而改变腰椎的受力,从而增加患有腰椎间盘突出症的风险,可以对局部进行按摩,能够缓解症状。

5、外伤:

如果腰部受到了外力撞击,可能导致腰椎间盘的纤维环直接破裂,还会使髓核突出,可以在医生的操作下进行椎间植骨融合术。

患者在配合医生治疗期间,要多摄入营养丰富的食物,比如豆浆、牛奶、虾皮、鸡蛋等,对身体康复有帮助。

以上内容仅供参考

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