腰间盘突出怎么回事怎么办

1、受寒受潮：如果是因为受寒受潮导致的腰间盘突出，受到冷风刺激以后腰痛的情况会明显加重，患者可以每天使用热水袋以及热毛巾对局部热敷，对缓解局部疼痛有帮助，如果疼痛感比较严重，还可以在医生的指导下服用活血化瘀以及止痛的药物治疗，比如舒筋活血片，布洛芬缓释胶囊。

2、长期劳累：如果患者长期从事重体力劳动，容易导致患者的椎间盘组织出现退行性病变，还容易导致纤维环出现破裂，从而导致腰间盘突出的情况出现，患者可以通过针灸的方式治疗，针灸的穴位通常有夹脊穴、阿是穴等。如果疼痛感比较严重，还需要服用布洛芬缓释胶囊。

3、突然负重：突然负重容易导致腰部负荷增加，容易引起纤维环出现破裂，从而诱发腰间盘突出，如果病情比较轻，可以在医生的指导下服用三七伤药片、阿司匹林片等药物治疗，病情严重的患者需要做内窥镜下腰椎间盘切除术，术后要注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。