一运动跟腱就疼怎么回事怎么办

一运动跟腱就疼可能是身体过度劳累、跟腱拉伤、跟腱炎等原因引起，需要通过注意休息、药物等方式改善。

1、身体过度劳累：

长期剧烈运动或从事重体力劳动会导致身体过度劳累，在走路时会压迫局部皮肤，引起疼痛感。此时应减少运动量，适当休息，也可以做局部按摩，促进血液循环，减轻疼痛感。

2、跟腱拉伤：

在运动的时候如果方式不当，会导致跟腱部位拉伤，引起肿痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

3、跟腱炎：

如果本身患有跟腱炎，会导致跟腱损伤，运动时会导致局部损伤更加严重，引起剧烈疼痛。需要遵从医嘱服用舒筋活血胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物治疗。

除了以上原因外，还有可能是骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因造成，需要及时去正规的医院就诊，明确病因后积极配合医生治疗，对病情恢复有帮助。