运动完跟腱疼怎么办

运动完跟腱疼通常是生理因素或者外伤、跟腱炎等病理因素导致，具体原因需要到医院进行详细检查，然后通过物理治疗以及药物治疗等方式改善。

一、生理因素

如果在运动时运动量较大，很有可能会导致局部乳酸堆积，刺激到肌肉组织，引起不适，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，在适当的休息一段时间后，症状会有所改善。

二、病理因素

1、外伤：如果在活动时不小心导致局部发生扭伤，有可能会影响到跟腱部位，导致跟腱部位受损，出现活动受限以及活动困难等症状，在运动会感觉到疼痛难忍，可以在医生的指导下使用消肿止痛酊、云南白药气雾剂、正红花油等药物治疗。

2、跟腱炎：与剧烈劳损有关，局部炎症会分泌大量炎性介质，损伤到周边组织以及神经，出现肿胀以及麻木等症状，由于此疾病是发生在跟腱部位的病变疾病，所以也会导致患者出现局部异常不适，可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除了以上几种原因，还有可能是跟腱断裂、跟骨骨刺、通风等。无论是哪种原因导致，都要积极配合医生进行治疗。