得了高血压可以喝雪碧,但不要过量喝。雪碧属于碳酸饮料,长期喝碳酸饮料会影响消化,导致患者食欲下降,此外长期喝碳酸饮料还容易导致蛀牙和肥胖。
高血压患者应注意调控饮食,低盐低油饮食。饭菜少放酱油、盐等调味品,每天食盐量不要超过6g。少吃油腻性、高脂肪类食物,如油条、动物内脏、肥猪肉等。适当参加体育锻炼,但不要做剧烈运动。养成良好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜。多吃含钾丰富的水果或蔬菜,如芹菜、菠菜、苋菜、葡萄、橘子、香蕉等。
得了高血压要积极治疗,不可拖延。高血压以药物治疗为主,常用的降压药物为氢氯噻嗪片、马来酸依那普利片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等药物。建议患者在医生指导下选用合适的降压药物,不要私自用药。