孕妇可以喝雪碧吗

女, 26岁

2020-08-12 2371次

病情描述:

孕妇可以喝雪碧吗

医生回答

病情分析:

孕妇是不建议喝雪碧的,因为雪碧属于碳酸饮料,里面的含糖量是很高的,喝多了容易引起孕妇的肥胖,不利于胎儿的健康生长。而且雪碧内含有碳酸会影响到人体对钙质的吸收,容易导致孕妇出现缺钙引起骨质疏松,而且雪碧中的碳酸盐进入肠道以后也会影响铁的吸收,从而导致孕妇出现缺铁性贫血,还有可能会导致胃胀,消化不良等情况。

意见建议:

建议在怀孕以后一定要注意营养的多元化,多吃蔬菜,水果,粗粮,瘦牛肉,鸡蛋等。可以补充维生素和铁,钙等。

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