女性在月经期间是不能够吃香蕉的,因为香蕉属于性寒的水果,吃了以后可能会加重疼痛等症状。
在此期间女性要规律饮食,不暴饮暴食,适当的多吃一些温软易消化的食物。在此期间女性要避免做剧烈的运动,同时要养成良好的卫生习惯,勤换洗内裤。同时也要注意天气的变化情况,避免着凉。
女性在月经期间是不能够吃香蕉的,因为香蕉属于性寒的水果,吃了以后可能会加重疼痛等症状。
在此期间女性要规律饮食,不暴饮暴食,适当的多吃一些温软易消化的食物。在此期间女性要避免做剧烈的运动,同时要养成良好的卫生习惯,勤换洗内裤。同时也要注意天气的变化情况,避免着凉。
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